Эркектер орто жаштагы кризис жөнүндө көп айтышат жана жазышат. Ушундай эле абал аялдарда кездешет деп бардыгы эле ойлоно бербейт. Бирок, көйгөй бар жана аялдар аны жеңүүгө даяр болушу керек.
Орто жаштагы кризис качан башталганын так айтуу кыйын. Эреже боюнча, ал 35 жаштан 50 жашка чейинки мезгилге туура келет. Бирок, кээ бир адамдар үчүн 30 жашта, кээ бирөөлөрдө 50дөн ашып калса, кээ бир бактылуу аялдар муну байкабай калышат. Демек, ал канчага чейин созулушу мүмкүн деген суроого так жооп жок. Бул аялдын мүнөзүнө жана позициясына жараша болот.
Психологдордун айтымында, орто жаштагы кризистен эч ким толугу менен кутула албайт. Чындыгында, бул аялдын бир жаш категориясынан экинчи курагына өтүшүнүн табигый шарты. Бирок, кризистен көбүрөөк жабыркагандар бар. Алардын арасында үй-бүлөлүк жашоодо эч качан өзүн ишке ашыра албаган же эне болуу бактысын таба албаган жалгыз бой же баласыз аялдар, ошондой эле күйөөсүнөн же балдарынан айрылган аялдар бар. Кечигип ата-энесинин камкордугунан чыгып, көптөгөн кыялдарын орундатууга үлгүрбөй калгандар же жөн эле өтө эле өзүн-өзү сынга алган адамдар кыйын кризисти башынан кечирип жатышат.
Аялдардын орто курактагы кризисинин негизги белгилери болуп жумушка жана хоббиге болгон кызыгуунун төмөндөшү, келечек жөнүндө дайыма кайгылуу ойлор, үй-бүлө жана достор менен мамилелердин байкалбай начарлашы жана жалпы депрессия кирет.
Орто жаштагы кризиске кабылган аялдар көбүнчө адашып, муктаж эмеспиз. Алар өздөрүн жана айланадагыларды өтө эле сындап калышат, же каалаган натыйжага алып келбеген куру жана маанисиз көңүл ачуу жайларына барышат.
Жаңы хобби кризистен чыгуунун жолдорунун бири болуп калышы мүмкүн. Чет тилдерди үйрөнүүнү, жаңы компьютердик программаларды өздөштүрүүнү, көркөм кол өнөрчүлүктү баштоо эч качан кеч эмес.
Чындыгында, кризистик мезгил сиздин жашооңуз жөнүндө ойлонуп, балким андагы бир нерсени өзгөртүүгө туура келет. Ушул убакка чейин аял дайыма бир жакка шашып бараткан. Ал мектепти, колледжди, институтту аяктап, карьера жасап, үй-бүлө курушу керек болчу. Азыр жашоо токтоп калды. Негизги максаттар ишке ашты же кол жеткис сезиле баштады. Эч нерсени каалабаган, толук кайдыгерлик абал пайда болот. Мындай шартты жеңүү үчүн, кээде жөн гана өргүү алып, жашооңуз жөнүндө жакшы ойлонуп, тынч жерде эс алсаңыз болот. Балким, мунун натыйжасында аял жаңы адистикке ээ болууну, жумушун алмаштырууну же башка шаарга кетүүнү чечиши мүмкүн. Балким, сүрөтүңүздү өзгөртүү же жаңы хобби табуу жетиштүүдыр.
Ийгиликсиз жеке жашоодон чочулоонун эч кандай мааниси жок. Эркектердин көзүнчө жагымдуу болуш үчүн, өзүңүздүн үстүңүздө иштеп, өзүңүздүн имиджиңизди өзгөртүп, кырдаалды өзгөртүүгө аракет кылганыңыз оң. Тагдырды өзгөртүүгө эч качан кеч эмес.
Бирок, эгер орто жаштагы кризис өтө узак убакытка созулуп кетсе, анда аны жеңүүгө үй-бүлөңүздүн жана досторуңуздун тынчтыгы да, жардамы да жардам бербесе, анда психологдон же психотерапевттен кеңеш сураңыз. Болбосо, келечекте депрессиядан же нерв оорусунан арылуунун жолун издөөгө туура келет, бул болсо бир топ кыйыныраак.
