Убактыңызды туура башкара билүү адамга баарынан кеч калбоого, кечикпөөгө жардам берет. Күндүн ичинде кошумча сааттарды табуу мүмкүн эмес, бирок убакытты туура уюштуруп, сизге ыңгайлуу кылуу сиздин колуңузда.
Тайм-менеджмент психологиянын бир тармагына - убакытты башкарууга арналган, анын негизги милдети адамды башкысын экинчисинен бөлүп алууну үйрөтүү. Өзүн-өзү башкаруу боюнча адис Л. Сейверт: "Ар бир адам өзүнүн иш күнүн он мүнөткө ар дайым даярдап, эки саатка чейинки убакытты үнөмдөп, андан да мыкты иштөөгө кепилдик берет" дейт. Кызматта бир күндү уюштуруу монотондуу үй турмушунан оңой экени талашсыз, анда ар кандай "убакыт сиңирүүчүлөр" өзүлөрүн анда-санда четке кагууга аракет кылышат. Мисалы, бир маанилүү ишти баштаар замат, телефон шыңгырап, досуңуз акыркы жаңылыктарды айтууга шашып жатат. Электрондук почтаңызды карап көрүүнү чечип, бардык социалдык тармактарды бир мүнөткө карап, Интернетте көпкө чейин жүрөсүз. Натыйжада, сиз дайыма бош эмессиз, бирок чукул жана шашылыш иштердин агымына тыгылып, эч нерсе кылууга убактыңыз жок. Дал ушул кырдаалдан ачык-айкын максат коюудан жана жазуу жүзүндөгү иштери бар кадимки кагаздан качууга болот.
Убакытты контролдоонун негизги куралы - пландаштыруу. Өзүңүздүн пландарыңызды жана ойлоруңузду жазып, белгилерди көрүнүктүү жерге илип коюңуз. Ошентип, сиз эрксизден ойлонуп, бир нерселерди ирээтке келтирип, тизмелер сиздин ойлоруңузду туура нукка бурат. Узак мөөнөттүү жана кыска мөөнөттүү пландаштыруу бар. Узак мөөнөткө бир-эки жумада жасала турган иштердин тизмеси, кыска мөөнөткө бир күндө жасала турган иштер кирет. Алгач, узак мөөнөттүү пландарыңызды чечип алыңыз. Ушул жумада эмне кылууну ойлонуп көрүңүз. Кичинекейден чоңго чейинки нерселердин бардыгын блокнотко жазып коюңуз: сүйүктүүңүздүн туулган күнү менен куттуктоо, азык-түлүк сатып алуу, коммуналдык төлөмдөрдү жасоо ж.б. Аптага коюлган тапшырмалардын тизмесин түзүү менен, сиз алдыда боло турган иш фронту жөнүндө түшүнүккө ээ болуп, эч нерседен кур калбайсыз.
Кыска мөөнөттүү пландаштыруу келерки күндүн негизги нерселерин ал келгенге чейин эле, мисалы, бир күн мурун аныктап алууну камтыйт. Аң-сезимиңиз аларды ишке ашырууга алдын-ала даярданып, эртең менен толугу менен куралданып, пландарыңызды ишке ашыра баштайсыз. Отуруп алып, аны жума сайын расписаниедеги тапшырмаларды тандап, аларды күнүмдүк иш-аракеттер менен суюлтуп, пункту-пункту менен жазып алыңыз. Күндүн иштеринин тизмесине төмөнкүдөй нерселерди киргизсеңиз болот: бышырылган жемиштерди бышырыңыз, клиникага барыңыз, балаңыз менен математика жүргүзүңүз, шейшептерди үтүктөңүз, китеп окудуңуз, ашканада шкафты бөлдүм жана башкалар. Андагы тапшырмалардын мааниси боюнча градация болушу керек, экинчилери негизгисине баш иет. Буюмдардын кайсынысы эң маанилүү экендигин аныктап алгандан кийин, алардын астын сызыңыз. Мындай тапшырмалар көп болбошу керек, экиден же үчтөн ашпашы керек. Тигил же бул тапшырманы аткара турган убактыңыздын узактыгын аныктоо үчүн, ар бир пункт боюнча аракет кылыңыз.
Күн сайын жасала турган иштер тизмесинде, аткарылчу иштердин көпчүлүгү күнүмдүк болот. Аларды белгилүү бир убакта жасоого үйрөтүңүз, ошондо алар оор эмес, тааныш болуп калат. Маселен, төшөгүңүздү ойгонгондон кийин токтоңуз, эртең мененки тамакка чейин көнүгүүлөрдү жасап, уктаардан мурун идиш жууп, эртең менен тазаланган ашканага келсеңиз болот. Күндүн планын түзгөндөн кийин, кээ бир нерселерди бир эле учурда жасоого боло тургандыгын байкайсыз. Мисалы, шкафты ажыратып, кечки тамакты бышырыңыз, бала менен иштеңиз жана күйөөсүнүн көйнөгүн үтүктөңүз.
