Жогорку уюшулган адамдардын 3 адаттары

Мазмуну:

Жогорку уюшулган адамдардын 3 адаттары
Жогорку уюшулган адамдардын 3 адаттары

Video: Жогорку уюшулган адамдардын 3 адаттары

Video: Жогорку уюшулган адамдардын 3 адаттары
Video: 10 минут ішінде «Жоғары тиімділігі бар адамдардың 7 әдеті» 2024, Май
Anonim

Бизнес ишин ийгиликтүү жүргүзгөн адамдар чоң натыйжаларга жетүүгө жакын. Жумушту туура уюштуруу натыйжалуулукту жогорулатууга гана эмес, процесстин өзүн дагы кызыктуу кылууга мүмкүнчүлүк берет. Бирок, өзүн-өзү уюштуруу деңгээлин жогорулатуу, бир караганда, сезилгендей кыйын эмес. Бир нече жөнөкөй адаттарды киргизүү жетиштүү.

Жогорку уюшулган адамдардын 3 адаттары
Жогорку уюшулган адамдардын 3 адаттары

Нускамалар

1 кадам

Сиздин алдыңызда турган бардык максаттарды жана милдеттерди аныктаңыз. Бир-эки саат бою ойлонуп чабуул жасап, эмне кылуу керектигиңизди кагазга жазып алыңыз. Андан кийин аларды категорияга бөлүңүз: жумуш, мектеп, үй, үй-бүлө ж.б. Бул кыймылдын багытын толугу менен көрүп, түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берет. Ошондой эле, бул стресстен арылтат, анткени эс тутумуңузду оорлотуп, бир нерсени унутуп калдым деп ойлобошум керек. Жаңы учурлар пайда болгондо, аларды ушул тизмеге кошсоңуз болот.

2-кадам

Жеткилеңдикке умтулбаңыз. Бардык нерсенин структурасы талап кылынбайт. Кээде жөн гана багытын көрсөтүү жетиштүү болот. Айтып коёлу, эгер сиз даамдуу кечки тамак жасоону кааласаңыз, анда сизге керектүү болгон рецепттерди жазып чыгуунун кажети жок. Бүгүн кечинде так кандай даам таткыңыз келерин ойлонуп көрсөңүз: балык, эт же, мисалы, салат. Бул убакытты кыйла кыскартып, натыйжалуулукту жогорулатат. Мындан тышкары, сиз бардык келген маалыматтарды кургак талдаган роботко айланбайсыз.

3-кадам

Нерселер менен мамиле кыл. Жумуш ордундагы тартип - бул акыл-эстеги тартип. Бардык керексиз таштандыларды чогултуп, таштандыга ыргытып салыңыз. Жумуш буюмдарыңызды кайда сактай турганыңызды аныктаңыз. Ошондой эле, майда нерселерди жоготуп албаш үчүн, аларга өзүнчө орун бөлүп берген жакшы. Башаламандык жумушка толугу менен көңүл бурууга тоскоол болот, демек, жакшы натыйжаларга жетишиңиз күмөн.

Сунушталууда: