Жеке мейкиндик - бул адамдын айланасындагы өзгөчө аймак, анын ичине кирип, башка адамдар жагымсыз эмоцияларды жана ыңгайсыздыкты пайда кылат. Жеке мейкиндигиңизди коргоо үчүн ар кандай кырдаалда анын чегин билип, өз кызыкчылыгыңызды коргой билишиңиз керек.
Нускамалар
1 кадам
Ар бир адамда жеке мейкиндиктин 5 зонасы бар, кээ бир адамдар үчүн алар бир аз кененирээк, башкалары үчүн - тар. Бул ар бир адамдын жеке сапаттарына, ошондой эле анын улутуна байланыштуу - түндүк элдеринин зонасы кеңирээк, ал эми түштүктөрү тарыраак. Ошол. испандын жеке аймагы швед үчүн жакын болушу мүмкүн.
2-кадам
Жашыруун зона эң тар, 15 сантиметрге чейин, бул эң жакын адамдар - балдар, ата-энелер, жакындар. Чоочун адамдардын бул зонага кирип кетиши бүтүндөй эмоциялар чөйрөсүн пайда кылат - коркуудан агрессиянын чыгышына чейин.
3-кадам
Интимдик аянты 15тен 45 смге чейин, бул мейкиндикке айрым достору жана туугандары киргизилген. Бул зонанын басып кирүүсү душмандын чабуулу катары кабыл алынып, адамда күчтүү терс сезимдерди пайда кылат.
4-кадам
Жеке зона - 46дан 120 смге чейин, ушул аралыкта белгилүү адамдарга - достору, тааныштары, кесиптештери ж.б. Эгерде ушул категориядагы адам интимдик аймакка кирсе, анда аны ачуулануу сезими күтүп турат, эгер ал башка жакка кетип калса, маектеш жарадар болуп калат.
5-кадам
Социалдык зона - 1, 2 ден 3кө чейин, 6 мге чейин. Бул жерде бейтааныш адамдар - сатуучулар, консультанттар, почтальондор болот. Бул категориядагы адамдар жеке же социалдык зонаны басып алганда, адам коркунучту сезет, жакындарынын колдоосуна кайрылууга аракет кылат.
6-кадам
Коомдук аянт 3, 6 м аралыкты түзөт. Бул мугалимдердин, баяндамачылардын, чоң аудиториянын алдында сүйлөгөн аянты. Бейтааныш адам жакындоого аракет кылганда, мындай кырдаалга туш болгон адам көбүнчө алыстап кетет.
7-кадам
Башка бирөөнүн жеке мейкиндигине кирип кетүүнү шарттаган негизги фактор бул зоналардын көлөмүндөгү жеке айырмачылыктар. Эгерде бири-биринин социалдык зонасында болууга тийиш болгон эки тааныш эмес маектешүүнүн ортосунда жетишээрлик чоң айырмачылык болсо, алардын бири өзүнүн жеке мейкиндигине кийлигишүүнү сезет.
8-кадам
Сылыктык менен кызматтан бошотуу кийлигишүүдөн алыс болууга жардам берет - адептүү адам сиздин "кетүүңүздүн" себебин түшүнөт жана ага түшүнүү менен мамиле кылат. Анча-мынча назик адам үчүн, жок дегенде, кол узундукта баарлашуу сиз үчүн ыңгайлуураак экендигин ачык эле айта аласыз. Таптакыр тажатма нерселерден кандайдыр бир нерсенин артына "жашынып" алсаңыз болот - стол, отургуч ж.б. Ушул эле ыкма коомдук транспортто жеке мейкиндикти коргоого жардам берет - кармагычтын жанында туруңуз, ошондо алар сизди кучактай алышпайт.
9-кадам
Эгер адам маектештердин жеке мейкиндигин бузууга жакын экендигин билсеңиз, анда аны менен кыскача сүйлөшүп алыңыз. Кээ бир адамдар балансты басаңдатуу, чаташтыруу, чыр-чатак чыгаруу үчүн башкалардын интимдик аймагын басып алышат. Мындай салтанатсыз инсандар менен баарлашуудан алыс болгонуңуз оң, бирок эгер андай мүмкүн болбосо, анда өзүн-өзү гипноздоо жардам берет. Айланаңызда кокон жаратууга, тунук, бирок толугу менен өтүүгө болбой турган нерсени үйрөнүңүз. Жана бул жөндөмдү кимдир бирөө сиздин жеке мейкиндигиңизге коркунуч келтирген учурларда колдонуңуз.
