Эгерде сиз өзүңүздү сүйсөңүз, анда бул жакшы. Эгер сиз башка бирөөнү сүйбөсөңүз, анда бул көйгөй. Өзүмчүлдүк көйгөйгө айланганда, аны менен күрөшүү керек. Ал үчүн психологдордун кеңешин колдонуңуз.
Ал зарыл
Интроспекциянын негиздерин билүү, адамдарга жардам берүү жөндөмү, үй жаныбары, психологдун жардамы
Нускамалар
1 кадам
Эгоизмди өзүңдөн кабыл ал. Өзүмчүлдүк бул өзүн-өзү сактоо инстинктине окшош сезим, оор шарттарда аман калууну каалоо, жакшы жашоого карай аң-сезимдүү жол. Эгоизм башка бардык сезимдерибизге көлөкө түшүрүп баштаса, анда табигый эмес жана жаман эч нерсе жок: мээримдүүлүк, кайрымдуулук, башкаларга көңүл буруу, уят ж.б. Өзүңүздү стерилдүү сүйүүгө камай албайсыз: аны өзүңүз үчүн иштешиңиз керек. Биринчиден, ар бир адамда эгоизм бар экендигин кабыл алыңыз. Сиз жана айланаңыздагы адамдар үчүн эң жемиштүү натыйжага жетүү үчүн аны туура багытка багыттоону түшүнүү керек: бул өзүмчүлдүк бизди мыктылардын мыктысы кылып, абройлуу окуу жайын тандап, өзүбүздүн жаркын келечегибизди камсыз кылуу максатында жакшы позиция.
2-кадам
Башка адам жөнүндө ойлонуп, ага жардам берүүгө аракет кылыңыз. Дүйнөдө сизден аз бактылуу болгон миңдеген адамдар бар. Эгерде сиз көп нерсеге жетишкен болсоңуз, жакыныңызга жардам бериңиз. Айлык маянаңызды көптөгөн жардам фонддорунун бирине которуунун кажети жок: түздөн-түз кайрымдуулук акциясына катышыңыз. Сиз селсаяктарды багууга жардам бере аласыз же памперс сатып алууга акча чогултуп, аны жакынкы балдар үйүнө алып барсаңыз болот. Сиздин шаардагы социалдык кызматтар жардамга муктаж аз камсыз болгон үй-бүлөлөрдүн бар-жогун айтып беришет. Акырында, сиз бир жолку акция же флешмоб уюштура аласыз: майыптар коляскасы менен тарыхый борбордо сейилдөө. Аттиң, алар көчөнү батиринин терезесинен гана көп көрүшөт.
3-кадам
Үй жаныбарын алуу - Албетте, өзүмчүлдүктү басуу үчүн үйүңүзгө мышык же коён алып келбешиңиз керек. Бирок шарттар болсо, буга чейин ойлонуп көргөн болсоңуз, байкап көрүңүз. Үй жаныбары үй-бүлөңүздүн мүчөсү болот. Ал толугу менен сизден көз каранды: аны көрмөксөнгө салууга болбойт, өзүңүз үчүн гана жашоону улантууга болбойт. Белгиленген убакытта жаныбарды багыш керек, басуу керек. Бул сизди тарбиялап, сизди сүйгөн жана күтүп жаткан башка бир жан жөнүндө ойлонууга түрткү берет.
4-кадам
Команданын мүчөсү бол: Квартетте сурнай ойной баштасаңыз дагы, кеңсеңиздин кызматкерлери менен конушка барсаңыз дагы, аны кандай жасаганыңыз маанилүү эмес. Коомчулукту жана жалпы иш үчүн ар бир адамдын жоопкерчилигин сезүү, өз ресурстарын сарамжалдуу пайдаланууга жардам берет, жана биргелешип иштөө менен, өзүнүн "Мени" көп учурда тапшырманы жакшы аткаруу үчүн тынчтанууга аргасыз болушат. Долбоордо чогуу иштөө менен, кандай гана чечим болбосун, ал сиздин жеке мамилеңизге каршы келсе дагы, аны карап чыгуу үчүн кабыл алуу сезими пайда болгонун сезүүгө аракет кылыңыз.
