Ката кетирүүдөн коркууну кантип токтотсо болот

Ката кетирүүдөн коркууну кантип токтотсо болот
Ката кетирүүдөн коркууну кантип токтотсо болот

Video: Ката кетирүүдөн коркууну кантип токтотсо болот

Video: Ката кетирүүдөн коркууну кантип токтотсо болот
Video: КАТА КЕТИРҮҮДӨН КОРКПО /// ДЖЕК МА /// КЫРГЫЗЧА МОТИВАЦИЯ 2024, Май
Anonim

Ката кетирүүдөн коркуу жашоодогу айрым максаттарга жетүүгө тоскоол болот. Кээде адам ийгиликсиздиктен коркот, ошондуктан айрым жагдайларды өзгөртпөйт. Катачылыктан коркуу сезиминен арылып, өзүн эркин сезиңиз.

Чечкиндүү бол
Чечкиндүү бол

Эгер катадан корксоңуз, чечкиндүү кадамдарды жасоодон, башыңызды айланткан карьераңызды куруудан, жеке жашооңузду жакшыртуудан жана кыялыңызга жаңы чындыкты жаратуудан тоскоол болсоңуз, анда кырдаалды өзгөртүүгө кез келди. Өзүңүз менен иштөөнү баштоодон мурун, ийгиликсиздиктен эмнеден коркконуңузду ойлонуңуз. Балким, сиз өзүңүздөн көңүлүңүз калбай, өз күчүңүзгө болгон ишенимди жоготкусу келбейт. Андан кийин өзүңүзгө болгон бийик бааны калыптандырып, өзүңүзгө карата өтө эле сынчыл мамилени токтотушуңуз керек. Болбосо, өзүн-өзү сындоо жана мыкты студенттик комплекс сизди туруктуу психикалык дискомфорт абалына киргизет.

Ката кетирүүдөн жана башка адамдардын көз алдында акылсыз болуп калуудан коркушуңуз мүмкүн. Мындай учурда башкалардын баалоосуна болгон мамилеңизди кайрадан карап чыгууга арзыйт. Ишенсеңиз, алар сиздин каталарыңызга сиз ойлогондон аз көңүл бурушат. Мындан тышкары, сиздин иш-аракеттериңизге жана сөздөрүңүзгө башка адамдардын баалоосу сиз үчүн эмне үчүн ушунчалык маанилүү экендигин түшүнүшүңүз керек. Балким, бул өзүнө ишенбөөчүлүк маселеси. Бирөөнүн оюн ушунчалык жогору баалаганды токтотуңуз жана эл эмне дейт деп ойлобоңуз.

Ката кетирүүдөн коркуу сезимин токтотуу үчүн, ийгиликсиз болсоңуз, анын кесепети жөнүндө ойлонуңуз. Туура эмес кадамдан келип чыккан жагдайлар сиз ойлогондой оор экендигин аныктаңыз. Туура эмес иш-аракет жасаганыңызды элестетип, кырдаалды кантип оңдой турганыңызды билип алыңыз. Балким, мындай акыл-эс көнүгүүсү кырдаалдын оор эмес экендигин түшүнүүгө жардам берет жана кырдаал кандай болсо дагы, аны жеңе аласың.

Эгерде сиз кандайдыр бир иш-аракеттерди чече албай жатсаңыз, анткени сиз ката кетирүү ыктымалдыгынан коркосуз, чечкинсиздиктен улам сизден алыстап кеткен келечектерди кайрадан карап чыгыңыз. Натыйжа оң болсо, жашооңуз кандайча өзгөрөрүн элестетип көрүңүз. Балким, мындай кылуу тобокелге салып, ишке ашпай калуу мүмкүнчүлүгүн унутат.

Өзүңүздөн идеалдуу иштерди жана өзгөчө туура иштерди талап кылууну токтотуңуз. Бардык адамдар ката кетирүүгө укуктуу экендигин унутпаңыз, сиз дагы. Албетте, айланадагыларга өз адамыңдай катуу баа бербейсиң. Балким, өзүңүзгө карата жумшактыкты көрсөтүп, жашоонун өз сценарийи боюнча, бардык кемчиликтер жана бурулуштар менен өнүгө турган убак келди.

Өзүңүздүн кетирген каталарыңыздын маанилүүлүгүн ашыра айтпа. Кээ бир адамдар туура эмес кадам жасаганда, дүрбөлөңгө түшүшөт. Аларга окшобо, объективдүүлүгүңдү сакта. Бул ката кетирүү ыктымалдыгы менен күрөшүүгө жана анча-мынча кемчиликтерди баса белгилөөгө жардам берет.

Сунушталууда: