Каарман бир катар инсандык сапаттарды, биринчи кезекте - адамдын айлана-чөйрөдөгү адамдарга жана айлана-чөйрөгө, ошондой эле өзүнө болгон мамилесин айкалыштырат. Айрымдар анын калыптанышына көптөгөн гороскоптор таасир этсе, экинчилери - төрөлгөндө эле пайда боло турган инсандык түрү, башкалары бала чоңойгон үй-бүлөдөгү тарбияга жана климатка таянып, анын көз карашын калыптандырат дешет.
Объективдүүлүк - негизги критерий
Өзүңүздүн мүнөзүңүздү мүнөздөө бир топ кыйын. Сиздин мүнөзүңүздү мүнөздөөдө объективдүү бойдон калуу маанилүү: нарциссизм жана өзүн-өзү сындоо деңгээлинде. Эң башкысы, сиздин сапаттарыңызда эч кандай аша чапкандык же төмөндөтүлгөн сөздөр жок, антпесе сиздин ички дүйнөңүздү кароодо бир топ каталар кетет. Өзүңүздү сырттан кароо үчүн бардык аракеттерди көрүү керек. Бул жерде жакын адамдар дагы жардам бере алышат - сизди бир нече жылдан бери билген достор же туугандар.
Жумушка болгон мамилеңизди аныктаңыз. Ошентип, сиз өзүңүздүн эмгекчил же жалкоо экениңизди гана эмес, канчалык тырышчаак, жоопкерчиликтүү жана эмгекчил экениңизди түшүнөсүз. Башкалардын ишине болгон көз карашыңызды караңыз. Мунун бардыгы принципиалдуу иштөө зарылдыгы жагынан кесиптик портретиңизди түзүүгө жардам берет.
Сиз нерселерге кандай карайсыз? Сизди курчап турган объектилерди караңыз. Сарамжалдуусузбу? Алар кичинекейби? Сиз белектерди баалайсызбы? Же сиз минимализм менен аскетизмди жактайсызбы? Жалпысынан алганда, сиздин жашооңуз жана ыңгайлуу чөйрөңүз курулган нерселер айрым мүнөздүү мүнөздөмөлөрдү аныктоого жардам берет.
Эмне үчүн "эмне үчүн" деген суроо ушунчалык маанилүү?
Ички дүйнөңүздү сүрөттөөдө жашооңузга мүнөздүү жагдайларга көңүл буруңуз. Сизди кыжырданткан учурларды эстеп көрүңүз. Бул эмне үчүн мындай деп ойлойсуз? Сизге эң жаккан нерсени караңыз: кандай пейзаждар, аба ырайы, маанай, адамдар жана андагы ар кандай майда нерселер - үндүн тембри, чач жасалгасы, жылмаюу, маникюр ж.б. Ар дайым өзүңүзгө "эмне үчүн?" Деп сураңыз. Сизди ачууланткан нерсе, тескерисинче, эмне тийет. Карама-каршы жыныстагы адамга болгон мамилеңиз жөнүндө да ойлонуу керек.
Музыка, адабият, живопись боюнча артыкчылыктарыңызды изилдеп, кызыкчылыктарыңызды сүрөттөп бериңиз. Баса, алар адамда көп нерсени түшүндүрөт. Дагы бир нерсе: мага досуңуз ким экендигин айтыңыз, мен сизге ким экениңизди айтам. Достор деп ойлогон адамдарды караңыз. Балким, алар сенин жаныңдын күзгүсү катары иш алып барышат?
Өзүңүздү казуу сиз үчүн эмес?
Эгерде өз алдынча казуу сиздин күчүңүздөн чыгып калса, чексиз ойлор сизди депрессияга түртөт, анткени кандайдыр бир өзгөчөлүктөргө түшүндүрмө таба албай жатсаңыз, атайын ресурстарды колдонуп көрүңүз. Психология боюнча адабияттар же инсанды аныктоо жана сүрөттөө үчүн тесттер менен кадимки кошумча, бул текчелердеги мүнөзүңүздү жок дегенде жарым-жартылай иреттөөгө жардам берет. Тесттер ар кандай болушу мүмкүн, андыктан бир каарманды, мисалы, архетиптердин, социондук типтердин призмасы аркылуу, ал тургай сүйүктүү чыгармаларыңыздын же тасмаларыңыздын каармандарын көрө аласыз! Көп моделдер бар, бирок алар да панацея эмес.
