Психологдун көзмө-көз кеңешине барууга ар бир адам даяр эмес, олуттуу көйгөйлөр болсо дагы. Коомдо дагы деле күчтүү стереотиптер бар, ага ылайык, бул уят жана адамдын ооруп жаткандыгын билдирет. Бирок биринчи кадамды Интернеттин жардамы менен жашыруун жасасаңыз болот. Сиз атайын психикалык ресурстарга онлайн режиминде психологго суроо бере аласыз.
Нускамалар
1 кадам
Сизди кызыктырган суроо жөнүндө ар кандай веб-сайттарда жана психологдордун форумдарында же коомчулукта "Түз эфирде" сүйлөшсөңүз болот. Бул мүмкүнчүлүктү колдонуудан мурун, сервердин негизги контингенти чындыгында эле башкалардын көйгөйлөрүн талкуулоону жактыргандар эмес, тиешелүү билими бар психологдор экенине ынаныңыз. Кесипкөйлөр сунуш кылган бир нече адамдардын суроолорун жана чечимдерин окуп чыгыңыз, алардын кеңештери жана баарлашуу ыкмалары сизге жагабы же жокпу деп ойлонуп көрүңүз.
2-кадам
Ресурста катталуу. Өзүңүзгө ысым (логин) бериңиз, сыр сөзүңүздү киргизиңиз жана электрондук почта дарегиңизди киргизиңиз. Эгер сиз LiveJournalдо суроо берүүнү чечсеңиз жана негизги каттоо эсебиңизди ачыкка чыгаргыңыз келбесе, анда башка блог түзүңүз, аны кийин жүргүзбөйсүз.
3-кадам
Көйгөйүңүздү сүрөттөп бериңиз. "Чыныгы" психологдон айырмаланып, Интернеттеги адис сизден өзүнүн иши үчүн керектүү деталдуу маалыматты алып чыгышы күмөн. Алар сиз берген маалымат менен гана иштешет. Маселени кылдаттык менен сүрөттөп, эч кандай маалымат бербей. Эгер башыңыздан өткөн окуяларды сүрөттөсөңүз ылайыктуу болот: сиз өзүңүздү кандай сездиңиз, бул эмоционалдык абал канча убакытка созулду, буга чейин ушундай сезимдерди баштан өткөргөн учурлар болгонбу. Мунун баары жумушка жардам берет.
4-кадам
Эгер жооп сизге туура келбесе, анда сиз психолог менен соттошуп, анын жаңылышкандыгын далилдеп, талашып-тартышпашыңыз керек. Чындык дайыма эле жагымдуу боло бербейт. Мындан тышкары, ар бир адистин өзүнүн пикири болушу мүмкүн. Кесиптештери эмне деп айтканын күтүңүз. Кандай болгон күндө дагы, психологго онлайн-консультация үчүн, сизге көңүл бурганы үчүн жана алынган кеңештерди талдоо үчүн "рахмат" айтууга арзыйт. Консультациялар менен айрым форумдарда мыкты жоопторду плюс же башка белгиси менен белгилөө салтка айланган, бул адистердин рейтингин түзөт. Ушундай жол менен психологго ыраазычылык билдирсеңиз жакшы болот.
