Узакка созулган жалгыздык депрессияга алып келип, адамдын психикасына терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Ошондуктан, сиз өзүңүздүн коркуу сезиминин, апатиянын, меланхолиянын жана кыңкыстоонун курмандыгы болуп калбоого жардам беришиңиз керек.
Нускамалар
1 кадам
Эч кимди көргүңүз келбесе дагы, адамдар менен мамилелешүүдөн качпаңыз. Туугандар менен маал-маалы менен жолугуп же жөн гана киного баруу. Эң жакшысы, балаңыз сиздин досуңуз болсо. Сиздин жээниңизби же коңшу балаңызбы айырмасы жок. Бир-эки ай балдар менен баарлашкандан кийин, жүрөгүңүздүн кантип эрип кеткенин байкайсыз, сиз башкаларга жакыныраак жана жашоону сүйгөн адам болуп каласыз.
2-кадам
Сүйүктүү тукумуңуздун күчүгүн алыңыз. Ал үйгө келген сайын кубанат, кечинде сени менен өткөрөт. Сизде кам көрө турган адам болот, ал эми ал менен ойной турган адам болот. Туура тарбия бергенде, ал өмүр бою сага берилген бойдон калат. Мындан тышкары, ити үзгүлтүксүз чыгарып туруу керек болот, жана бул дагы бир жолу сейил бакта сейилдөөнүн жана жаңы таанышуулардын жолу. Ит сүйүүчүлөрдүн арасында ар кандай курактагы жана кызыкчылыктагы адамдар бар, мындан тышкары кинологдор иштеген клубдар, ошондой эле ит көргөзмөлөрү жана сынактар бар.
3-кадам
Жумушка баш багып, тапкан акчаңызды жана бонустарыңызды өзүңүзгө жана үй-бүлөңүзгө белектерге жумшаңыз. Жакындарыңыз менен мамилеңиз чың болсо, ыктыярдуу кызматка барыңыз. Акыры, өзүңүз каалаган нерсени жасап алыңыз. Бекерчиликке канчалык аз убакыт бөлсөңүз, сизге жалгыздык жөнүндө ойлор ошончолук аз келе берет. Билимиңизди байытыңыз - курстарга жазылыңыз. Инвестициялык курстарбы же курсак бийи боюнча тренингби айырмасы жок, эң башкысы, жасаган ишиңизден ыракат алыңыз.
4-кадам
Эгер ден-соолугуңуз жана каржылык абалыңыз мүмкүнчүлүк берсе, саякатка чыгыңыз. Мындай учурда экзотикалык аралдарга учуу же ак карлуу тоолорго чыгуу талап кылынбайт. Бирок Эйфел мунарасына, Байкалга суктанып же Россиянын Алтын шакеги менен сейилдөө сиздин колуңузда. Канча аралыкты басып өтсөңүз, жашооңуз ошончолук кызыктуу болот. Жолдо тааныштарсыз жасай албагандыктан, бул андан да жагымдуу болот.
