Кандайдыр бир максатка жетип, адам капаланат. Көрсө, ал башка нерсени каалаган экен. Бардык адамдар ээ болгон жашыруун мотивдер жана аң-сезимсиз максаттар турмуштагы окуяларга чоң таасирин тийгизет. Көңүлүңүз калбашы үчүн, каалоолорду жана аң-сезимсиз импульстарды башкарууну үйрөнүшүңүз керек, ошондой эле чыныгы максатты аныктай билишиңиз керек.
Нускамалар
1 кадам
Кээде жөн гана: "Максатың эмне?", "Бул эмне үчүн керек?" Деп сураган жөн. Максат ишке ашканда эмне болору жөнүндө адамга же өзүңүзгө суроолоруңузду бериңиз. Бул чын эле сиз каалаган нерсе? Муну жасап жатканда кандай сезимдерди жана эмоцияларды баштан кечирериңизди көрсөтүңүз. Максатка жеткенден кийин жашоо кандай өзгөрөрүн элестетип көрсөңүз.
2-кадам
Тактоочу суроолорду колдонуңуз. Максатыңызды так көрсөтүүгө жардам бере турган нюанстарды, майда деталдары, формасы, түстөрү, көлөмү, узактыгы жана башка конкреттүү жана сезилүүчү деталдары жөнүндө божомолдоп көрүңүз. Натыйжа канчалык так жана так болсо, сиз каалаган нерсеңизге ошончолук тез жетесиз.
3-кадам
Монетанын экинчи жагына көңүл буруңуз. Көп учурда адам максатка жетүүнүн оң жактарын гана көрөт. Чындыгында, дээрлик бардык иш-аракеттер же иш-аракеттер сиз каалаган нерсе менен кошо алган жагымсыз, көмүскө жактары болушу мүмкүн. Көбүнчө алар максатка жеткенден кийин психика үчүн травматикалык фактор болуп саналат. Эгерде сиз монетанын экинчи тарабы жөнүндө башынан бери билсеңиз, анда сиз каалаган нерсеңизди же кыялыңыздын өзүн издөөгө болот.
4-кадам
Сүйлөшүүгө эмес, жасап жаткан ишиңизге көңүл буруңуз. Иш-аракеттер чыныгы максаттарды сөздөн көрө жакшы көрсөтөт. Сиз кыялданып, пландарды түзө аласыз, бирок пландарыңызды ишке ашыруу үчүн манжаңызды ура албайсыз. Эгер сиздин жашооңузда ушундай болсо, анда бул сиздин оюңузда пайда болгон чыныгы максат эмес.
Жана, тескерисинче, иш-аракеттериңиз менен сиз кайсы багытта баратканыңызды түшүнө аласыз. Эгерде аял киши үйлөнгүсү келип жаткандыгын билдирип, бирок чындыгында өнөктөштөрүн бир-бирден алмаштырса, анда айтылган максат чыныгы эмес.
5-кадам
Максат дарагын түзүңүз. Бул түзүмдүк диаграмма, ал жерде акыркы натыйжа жогору жакта болот, ал эми сиз азыр ылдый жакта турасыз. Бактын бутактары каалаган же субгоалды көздөй кадамдарды көрсөтөт. Ушундай чиймени тарткандан кийин, сиз умтулган идеалды кененирээк көрө аласыз, планды ишке ашыруу үчүн талап кылынган күчтү жана убакытты эсептей аласыз.
6-кадам
Ортоңку максатыңызга жетүү үчүн бир нерсе жасаңыз. Жыйынтыгына көз салыңыз. Эгер сиз каалаган нерсе ушул болсо, анда ошол тарапка өтүңүз. Бул ыкма каталардан жана көңүл калуулардан алыс болууга жардам берет.
