Жеке мейкиндик бир гана термин эмес. Кандай гана адам болбосун өзүн жалгыздыкка муктаж, ал жерде өзүн башкалардын манипуляцияларынан тышкары, өзүн толук коопсуз сезип, өз убактысынын, ой-пикиринин кожоюну катары сезилет, толук эркиндикти сезет. Психологиялык жайлуулукту сезүү жана жеке мейкиндигиңизди каалабаган интрузиядан сактоо үчүн жашооңузду кантип уюштурса болот?
Жеке мейкиндик ар бир адамды курчап турат. Муну биз ар кандай адамдардын бизге жакын келишине канчалык мүмкүнчүлүк бергенибиздин мисалында көз менен көрө аласыз. Биз бейтааныш адамдарды алысыраак - бир жарым метр аралыкта жүргөнгө аракет кылабыз. Эгер бейтааныш же бейтааныш адам кыялданган чектен өтүп кетсе - бул кирүү, жагымдуу же жагымсыз - бул экинчи суроо. Бир жарым метр радиуста "достор" гана болушу мүмкүн. Бирок сүйүктүүңүз бул аралыкты нөлгө түшүрөт - бул биздин ишенимибиздин белгиси. Чындыгында, "жеке мейкиндик" бир нече өлчөмгө ээ: материалдык, руханий же психологиялык жана өтө жакын. Биз өзүбүз менен өзүбүздүн оюбузду ирээтке келтирип, шыктануу сезимин сезип, жан дүйнөбүздү карап, келечек пландарыбызды ойлонуп, абийирибиз менен сүйлөшүп, психологиялык жаракатты айыктырып, тынчтанып, ынтымакты жана жымжырттыкты сезе алабыз. өзүбүз.
Жеке мейкиндиктин материалдык чектери
Ар бир адам өзүнүн буюмдарына, өз мейкиндигинде, өзүн "эркин" сезип, салыштырмалуу коопсуздукта муктаждыгы бар. Материалдык жеке мейкиндиктин чектери канчалык кеңири болсо, биз сырткы дүйнөдөн ошончолук корголгонубузду сезебиз. Мисалы, башкалардын ашканасында кандай абалда экенибизди байкап көрөлү. Стресс тез чарчайт. Бирок өз күчүбүз менен - биз бир нече саат бою боло алабыз. Жеке мейкиндик сизден башка эч ким тийбеген өзүңүздүн сүлгүңүздөн башталат, жеке булагы, столу, персоналдык компьютер, сиз эшикти жаап, көз карандысыз сезе турган, өзүңүз менен өзүңүз жалгыз кала турган бөлмөңүз. Жеке мейкиндиктин материалдык чектери кайда бүтөт? Кыязы, "жалпы" аймак болгон жерде, жакын жерде жашагандар менен кесилишесиз. Бардык нерсени өзүнүн жеке мейкиндигине ылайыкташтырган адам башка бирөөнүн жеке аймагына сейрек кол салат. Бирок, чыр-чатак менен коштолсо дагы, бирөөнүн жеке мейкиндигин оңой эле басып алып, кээде баш ийдирип койгон инсандар бар.
Психологиялык жеке мейкиндик
Эгерде материалдык мейкиндиктин чектеринде бардыгы аздыр-көптүр айкын болсо, анда психологиялык жеке мейкиндик - бул тымызын жана татаал түшүнүк. Сиз аны ички дүйнө деп атасаңыз болот, анда өтө жеке эмоциялар, эскерүүлөр, тиркемелер, сүйүү, достук, жеке адамдык баалуулуктар камтылган. Бул эфирдик аймакка кирүү кыйын окшойт. Бирок, чындыгында, муну жасоо болуп көрбөгөндөй оңой болуп калды. "Балалуу болууну каалайсызбы?", "Уктап жатасызбы …" жана башка жеке суроолор боюнча орунсуз суроолор ансыз деле жеке мейкиндигиңизге кол салуу болуп жаткандыгын билдирет. Айрыкча жакын адамдар ички дүйнөгө кол салганда, бул абдан оор. Сергек эне кызынын күндөлүгүн таап, жазылган эскертүүлөрдү эл алдында талкуулайт. Сүйүктүүңүз сиздин ойлоруңузду, күнүмдүк иш тартибиңизди, жеке кат алышууңузду башкарууга аракет кылат. Көрө албас аялы уюлдук телефонун шыбырайт же компьютериңизден "кылмыш издерин" издейт. Үйдөгү тиран (күйөө, ата, бир тууган) сиздин келбетиңизди сындап, өтө сексуалдуу, анын пикири боюнча, макияж колдоно турган кийим кийүүгө тыюу салат. Эң жакшы дос сиздин жакын жашооңуздун деталдарын ачып берет. Туруктуу көзөмөл адамды беймарал, бактысыз кылышы мүмкүн! Мындай учурларда адам обочолонуп, жашыруун болуп калат. Жана ар дайым күнөөлүү нерсе үчүн эмес. Кимдир бирөө сиздин ийниңизден ар дайым жакын дүйнөгө көз чаптырып, жан дүйнөңүзгө салтанатсыз кирип кеткенде, жашоо кыйын.
Жеке суверендүүлүктү сактап калуу үчүн өзүн кандай алып жүрүү керек?
Кайраттуу жана сабырдуу болуңуз, жакындарыңызга сылыктык менен жана назиктик менен түшүндүрүңүз, алар сиздин бөлмөгө тыкылдабай киришсе, буюмдарыңызды тыбырчылап, сүлгүңүздү колдонсоңуз же сумка, компьютер, уюлдук телефон, гардероб. Психологиялык мейкиндигиңизди басып алган жакындарыңызды андай жол мамиленин начарлашына алып келет деп ишендирүүгө аракет кылыңыз. Кандайдыр бир бүдөмүк келечек түзүңүз - кантип калп айта баштайсыз, кантип жашырасыз, жашынасыз, байланыштан коргойсуз, натыйжада сизди тажаткан "контроллерлор" ишенимди, чын ыкластуу мамилени жана кымбат баалуу байланышты жоготуп, кургак жана формалдуу болуп калышат. Сөздү аябастан тайманбастык менен аракет кылыңыз. Бир азга "сөз сүрөтчүсү" болууга аракет кылыңыз! Жаныңды баш ийдирүүгө аракет кылган адам автоматтык түрдө душманга айланат, ал эми душмандарга чындык айтылбайт. Күч менен камалган адамга жагымсыз жазалардын бири - бул анын жеке мейкиндигин толук көзөмөлдөө жана көзөмөлдөө - бирок үй-бүлө түрмө эмеспи? Ашыкча аянычтуу үн чыгаруудан коркпоңуз. Аргументтер так жана ынанымдуу болушу керек, бирок сүйлөшүү нервдүү болбошу керек. Тынч жана акылдуулук менен сүйлө. Эгер алар сизди түшүнбөсө, анда "Б планын" күйгүзүп, жеке буюмдарыңызга жана буюмдарыңызга кирүү мүмкүнчүлүгүн алыңыз. Чыр-чатактар унутулат, бирок натыйжасы сизди кубандырат, сиз кичинекей жеңишке жетип, жеке аймагыңызды кайтарып аласыз.
Экинчи жагынан, өзүңүзгө сын көз менен караңыз. Балким, сиздин жүрүм-турумуңуз кемчиликсиз болуп, ишенбөөчүлүккө себеп болуп жаткандырсыз? Же, балким, сиз башка адамдар менен болгон мамилеңизде адепсиз, этиятсыз мамиле кылып, башка бирөөнүн мейкиндигинин чегин одоно бузуп жатасызбы? Жеке көзкарандысыздыкка кам көрүп, жеке мейкиндик сиз гана эмес экендигин унутпаңыз.
