Убакыттын артынан көп учурда өзүбүздү унутуп калабыз. Бирок жыйынтык чыгарып, жаңы нерсени баштоо эч качан кеч эмес. Мисалы, төмөндөгү тизмеден бир нерсе.
1. Өзүңүзгө убакыт бөлүп баштаңыз. Бул досторуңуз, туугандарыңыз, тааныштарыңыз үчүн эмес, өзүңүз үчүн. Өзүңүзгө: "Мен азыр эмнени каалайм?" Деген суроону бат-бат берип туруңуз. Алгач ойго келген жооп туура болуп чыгат. Албетте, арткы плитага таккан нерсени так жасаганыңыз оң.
2. Кечир. Кээде ойлорубуз өткөнгө кайтып келет, бир кезде бизди таарынткандарды эстейбиз. Мындан арылуунун оңой жолу - бул кечирүү.
3. Сура. Көбүнчө биз бир нерсе суроону каалайбыз, бирок жасай албайбыз - абийир, текебердик, уялуу жол бербейт. Колдоого муктаж болгонубузду адам кайдан билет? Кээде жардам сураганга татыктуу болушу мүмкүн.
4. Сүйүктүү каалоолоруңузду ишке ашырыңыз. Эгер сиздин каалооңуз фантазиядан тышкары эмес болсо, анда сиз кыялданып, каалоолоруңузду ишке ашыра турган учур келгени чын.
5. Өзүң бол. Эс алуу күнүн тандап, кесепети жөнүндө ойлонбостон, өзүңүздү каалагандай алып жүрүңүз.
6. Өзүңүздүн ким экендигиңизди кабыл алыңыз. Сизде супермодель фигурасы жок болушу мүмкүн. Өзүңүздү кандай болсоңуз ошондой сүйүңүз.
7. Өзүңүздү бактылуу кылууга уруксат бериңиз. Эч ким башка адамды бактылуу болууга мажбурлай албайт. Бакыт - бул акылдын абалы. Кубанычыңды тең бөлүшсөң болот, бирок бирөөнү кубантуу мүмкүн эмес. Жашоодон ыракат алуу үчүн, жакшы нерселерге көңүл буруңуз. Эң негизгиси, бактылуу болууну өз убагында чечүү керек. Кээде адамдар өмүр бою кандайдыр бир түшүнүксүз ойлор менен кыйналып, өздөрүн өзүбүз туюкка алып баратабыз деп ойлобой, өзүңүзгө өзүңүз үчүн жоопкерчилик алып, бактылуу болууну чечсеңиз болот.
