Бардыгын кийинкиге калтырып, жалкоо адамдарды жана бекерчилерди актоо үчүн "создуктуруу" деген түшүнүксүз термин пайда болду (англисче которгондо кечигүү дегенди билдирет). Аны менен бирге эч нерсе жасабоо үчүн идеалдуу шарттар түзүлгөн. Эгерде мурун жалкоо сүйүүчүлөр кандайдыр бир жол менен жалкоолугун актоого аргасыз болушкан болсо, анда бүгүн ушул курч сөздү айтып коюу жетиштүү, ошондуктан алардын айланасындагылар аларга сый мамиле кыла башташат. Бирок иш-аракет синдрому чындыгында кандайча пайда болот?
Тынчсыздануу
Психологдордун айтымында, создуктуруунун эң көп тараган себеби - тынчсыздануунун күчөшү. Адам шылдыңдан, сындан, ири финансылык чыгымдардан, ийгиликсиздиктен жана башка көптөгөн нерселерден коркууга жакын. Ошондуктан көп жылдардан бери келе жаткан чыр-чатак, аны чечүү үчүн бир жолу жана биротоло чечип берүү керек, ал тургай кечирим сураш керек, көпчүлүк адамдар сүйлөшүүнү улам-улам артка жылдырып жатышат. Алар кырдаалды жөнгө салуу үчүн ылайыктуу учурду күткөн жакшы деп өзүлөрүн ишендиришет. Башкача айтканда, алар өзүн-өзү алдоо менен алектенишет.
Тынчсыздануу деңгээлинин жогорулашынын дагы бир кеңири мисалы - ооруканага барууну кийинкиге жылдыруу. Жагымсыз процедураларды алгандан же күтүлбөгөн диагнозду уккандан көрө, ооруну көтөргөн жакшы. Мындай учурларда схема боюнча иш алып баруу сунушталат адегенде согушка, андан кийин көрөбүз. Коркуу сезими одоно аша чапкандыкка жатат жана бизнеске жакын мамиле көңүлсүз, пессимисттик маанайды тез эле алмаштырат.
Кыйын
Бир караганда, көптөгөн учурлар өтө татаалдай сезилет. Ушунчалык татаал болгондуктан, эмнеден баштаарыңызды билбей каласыз. Унаа сатып алуу, батирди оңдоо, башка жумушка орношуу, үй-бүлө куруу - көпчүлүктүн бул варианттарынын бир нече айы, ал тургай жылдар талап кылынат. Ишти тез жана ийгиликтүү аяктоо үчүн, анын аткарылышын бир нече этапка бөлсө болот. Кантип, мисалы, атайын шаймансыз чоң тоо кумун бир жерден экинчи жерге жылдырууга болот? Бул абдан жөнөкөй - күрөктүн жана колясканын жардамы менен, аны кичинекей бөлүктөргө бөлүп ташыңыз. Оңдоп-түзөө иштери дагы ушундай. Капчыктын толуктугуна жараша турак-жай бөлүктөргө бөлүнүп, анда оңдоо иштери кезеги менен жүргүзүлөт.
Бардык кадамдарды жана детальдарды камтыган татаал ишти этаптарга бөлүү мээге ашыкча жүк салбай, бүт сүрөттү көрүүгө мүмкүндүк берет. Болбосо, башыбыздагы боз зат көйгөйлөрдү чечүүдөн баш тартып, компьютер сыяктуу “тоңуп” калат.
Маанилүү эмес
Ар бирибиз дээрлик ар кандай учурда жасала турган ар кандай майда-барат нерселерди топтойбуз. Бирок эмнегедир текчеде үйүлгөн коммуналдык кызматтар үчүн төлөмдөрдүн саны өсүп жатат, эки күндөн бери алынган музыкалык компакт-дисктер чаң менен капталып, тоңдургучта эч нерсе батпай турган муздар ушунчалык көп. Буга байланыштуу Стэнфорд университетинин профессорлорунун бири создуктурууну түзүүнү сунуш кылды. Башкача айтканда, бир нерсени четке каккан адамды башка нерсени жасоого мажбурлоо - жагымдуу жана ошол эле учурда пайдалуу. Бул, жок дегенде, күнөө сезимин бир аз төмөндөтөт.
Кызык эмес
Психологдор, адам аяктаган иштен тез, эң негизгиси, жагымдуу натыйжага үмүттөнсө, создуктуруу деңгээли кыйла төмөн болот деген тыянакка келишти. Ошондуктан, тапшырмада кызыктуу нерсени көрүүгө аракет кылуу керек, антпесе ал пландарда калат. Мисалы, долбоордун аягында бонус кандай жакшы нерселерге жумшаларын же Интернетте жарыяланган күлкүлүү видео канча "лайк" алаарын элестетип көрсөңүз.
Мүмкүн эмес
Кээде түшкө көбүрөөк окшош болот. Мен анын эң сонун деңгээлде, чоңураак масштабда жүзөгө ашышын каалайм. Ушундан улам, аны уюштурууга эч качан акча же убакыт жетишпейт. Бул жерде артыкчылыктарды түшүнүү керек - андан маанилүүсү: сулуу, бирок алыскы кыял же аны ишке ашыруу. Булуттарда мезгил-мезгили менен учууга муктаж болгон адамдарга ушул эле рухта жүрүүнү сунуш кылса болот, ал эми чындап эле бир максатка жетүүнү каалагандар тапшырманы этап-этабы менен бузуп, эч нерседен тартынбастан, аягына чыгара башташы керек.
