Тилекке каршы, ар бир адам сизге маал-маалы менен үнүңүздү көтөрүп турушу керек. Тирешүү транспортто жана дүкөндө, кинодо жана ресторанда, үйдө жана жумушта болушу мүмкүн. Каарданган кыйкырган кесиптеши жана көтөрүлгөн тонго айланган кайненеси ызы-чуу саткан аялдан же тепкич баскычындагы истерикалык кошунадан айырмасы жок - бул адамдардын бардыгы сизге кыйкырганга акысы жок. Сиздин милдетиңиз - аларды түшүнүктүү кылуу.
Нускамалар
1 кадам
Өзгөртө турган нерсеңизди өзгөртүңүз. Сиз башка адамдын эмоционалдык интенсивдүүлүгүн жана үнүнүн тонун башкара албайсыз, бирок эң жөнөкөй психологиялык ыкмаларды колдонуп, аларга таасир эте аласыз. Сизге кыйкыра баштаган адам менен баарлашууда эч кандай учурда катуу сүйлөбөш керек, тескерисинче, сүйлөө ылдамдыгын жайлатып, үнүңүздү төмөндөтүңүз. Ишенимдүү, бекем, бирок акырын жана жай сүйлө.
2-кадам
Кыйкырган адамды тоготпой, сиз кырдаалды курчутуп, багынып берип, алсыздыгыңызды көрсөтөсүз. Кимдир бирөө сизге үнүн көтөрүүгө батынса, жасап жаткан аракеттериңизди токтотуңуз. Эгер сиз унаа башкарып бара жатсаңыз дагы, жүргүнчүлөрдүн бири сизди сүзүп, токтоп, бакырган адам сиздин көңүлүңүздү бура алгандыгын жана мындан аркы окуялардан коркпой турганыңызды жана анын зомбулук сезимдеринен жашырбаарыңызды көрсөтүңүз.
3-кадам
Кыйкырып жаткан адам менен көздү байланыштырыңыз. Эгер башыңызды ылдый салсаңыз же башка жакка карасаңыз, баскынчы сизди уят деп эсептейт же анын мазактоосу өз максатына жетти деп чечет. Эгер кыйкырганга сылык-сыпаа кызыгуу менен карасаңыз, ал барган сайын акылсыздыкты сезе баштайт.
4-кадам
"Кумарлардын ысыгын" азайтыңыз, кыйкырган кишини отурууга сунуштаңыз, эгерде кимдир бирөөнү сиздин сүйлөшүүгө катышууга чакырсаңыз, кыйкырган адамга суу ичирип сунуштаңыз, бирок буйрутма бербей, сунуштаңыз. Анын көңүлүн буруңуз.
5-кадам
Жөн гана кыйкырган адамдан токтоосун сураңыз. Анын үнүн түшүрүп, баарынын көңүлүн бурбоону сунуштаңыз. Ага буга даяр болгондо аны менен сүйлөшөөрүңүздү айтыңыз - "Мен сизге акырын жана так сүйлөгөнүңүз керек, ошондо мен сиздин жүйөөлөрүңүздү угуп, сиздин көз карашыңызды түшүнүп турам, балким сиз тынчыраак сүйлөгөнгө аракет кыласыз?"
6-кадам
Кыйкырган адамдын тираделерин жеке кабыл албаңыз. Эреже боюнча, кыйкырган адам сизге топтолгон кыжырданууну кетирүүгө аракет кылат, сиз болгону "чыгуучу "суз, бирок себепсиз. Чындыгында туура эмес иш кылгандыгыңыз үчүн алар сизге кыйкырышса дагы, агрессор сизге жеке өзү эмес, мурун болуп өткөн кырдаалга реакция кылат.
7-кадам
Эгерде йеллер агрессивдүү болуп калса, жардам алыңыз. Америкада, мындай учурда, алар 911ге чалып, орустар өзүлөрүнө гана ишениши керек. Эгер кайненеңиз сизди катуу урушса, күйөөңүзгө же жакын досуңузга чалыңыз, "концерт берип жаткан" айым сизден башка дагы "угармандары" бар экендигин түшүнсүн. Эгерде кошунасы сизге үнүн көтөрүүгө батынса, жигитиңиздин телефонун териңиз. Көчөдө талапка жооп бербеген адам болсо, полицияга чакыруу иштеши мүмкүн. Коомдук жайларда коопсуздук кызматы менен байланышуу керек - аймакта тартипти сактоо алардын милдети.
8-кадам
Эгерде кыйкырган адам тынчтангысы келбесе, анда кетиңиз. Диалогго барбаңыз, иш-аракеттериңизди түшүндүрбөңүз, жөн гана артыңызды буруп, ишиңизди улантыңыз. Эгер үнүңүз телефондо көтөрүлүп калса, анда телефонду коюңуз. Маектеш адам адептүүлүктүн эрежелерин биринчилерден болуп бузган жана сиз мындай кырдаалда жакшы жигит болууга милдеттүү эмессиз.
