Бакыт издөө дээрлик бардык адамдарга мүнөздүү. Бирок, көп адамдар өзүлөрү менен гармонияга жетише алышпайт. Кантип бактылуу болуп, күн сайын кубанычка бөлөнө алабыз. Бул жерде бир нече пайдалуу жана аракетчил кеңештер келтирилген.
Нускамалар
1 кадам
Биз таптакыр бактысыз адамдар жок экендигин өзүбүз түшүнүшүбүз керек. Өнөкөт жеңүүчү деген дагы нерсе жок. Ар бир адам бактылуу болуп төрөлөт. Бакыт эч кимди калтырбайт, болгону аны адамдар өздөрү акырындап жок кылышат. Жумуштагы, жеке жашоодогу көйгөйлөр, эмоционалдык окуялар адамды тынчтыктан ажыратат жана адамды бактысыз сезет. Кыйроо, депрессия жана төмөнкүдөй суроолор келип чыгат: канткенде бактылуу болуу тынымсыз жүрөктү тынчсыздандырат. Адамдын акылы бакыттын башкы душманы. Акыл дайыма бир нерсени сагынат. Дал ошол адам адамга ар дайым тыныгуу бербейт, көйгөйлөрдү ойлоп табат.
2-кадам
Кантип бактылуу болуп каласың? Бактылуулук руханий түшүнүк экендигин унутпоо керек, анын материалдык дүйнө менен эч кандай байланышы жок. Көпчүлүк адамдардын аң-сезиминде бакыт материалдык жыргалчылык деген түшүнүк бекем орун алган, бирок бул толугу менен туура эмес. Материалдык байлыкка умтулууда жаныңызды жоготуп, ар дайым бактысыз болуп каласыз. Бакыт үчүн аз гана нерсе талап кылынат: даамдуу тамак, жакындарыңыздын ден-соолугу жана үйдөгү тынчтык. Экзотикалык ырахатты тынымсыз издөө, акыры, психикалык кыйроого алып келет.
3-кадам
Бакыт бул каалоолордун орундалышы эмес. Бактылуулукка кантип жетүүгө болот деген суроодо адам көп учурда ката кетирет: эгер анын каалоосу орундалса, анда ал ар дайым бактылуу болот деп ишенет. Бирок, пландын аткарылышы убактылуу гана натыйжа берет. Каалоо ишке ашаары менен, адам салтка ылайык, башка нерсени каалай баштайт. Эйфория тез эле таркап, нааразычылык сезими кайрадан пайда болот. Күнүмдүк турмуштагы мындай ызы-чууда жашоо тез өтүп кетет.
4-кадам
Бакыт адамдын ичинде жашайт. Руханий адамдардын каалоолору жок. Чыныгы бактылуу адам учурда болгон бардык нерсеге ыраазы болот. Аларда болуп өткөн ар бир нерсени, алар ыраазычылык менен кабыл алышат жана Аллахтын, Ааламдын же Тагдырдын, кимиси ыңгайлуураак болсо, ага толугу менен таянат.
5-кадам
Текебердик адамдын бактылуу болушуна жол бербейт. Эгосу канчалык жогору болсо, бакыт ошончолук аз болот. Адамдын учурдан ырахаттануусуна жана азыркы учурда болгонуна сүйүнүүсүнө тоскоол болгон сыймык. "Мен эң жакшысына татыктуумун" - бул сөз бакыт үчүн кыйратуучу. Үстөмдүк кылууга, башкарууга жана ар дайым бир нерсеге умтулууга болгон чексиз каалоо адамды туюкка алып барат жана бактысыз сезет. Инсандык өнүгүүнүн руханий жолун кармоо менен гана бактылуу боло аласыз. Ал эми руханий агартууга жол каалоолорунан баш тартуу менен болот.
6-кадам
Адам көйгөйлөрдүн көпчүлүгүн өзү үчүн жаратарын түшүнүү керек. Балким, бактылуу болуу үчүн, ой жүгүртүүңдү өзгөртүп, жүрөгүңдү угууга жана анын буйругун аткарууга үйрөнүшүң керек.
7-кадам
Азап-кайгы бакыттын жолуна түшөт. Адам кайгырганда, мисалы, ал ооруп калса же жакын адамынан айрылса, анда ал үчүн бактылуу болуу жана өзү менен гармонияда болуу кыйынга турат. Эң оор ойлонуу процесси жүрүп, бакыт жеткиликсиз болуп, руханий караңгылык каптайт. Мындай учурларда адам эмне болуп жаткандыгын толук билип турушу шарт. Эч кандай учурда азап-тозоктун аң-сезиминин руханий жагын толугу менен ээлеп алышына жол бербөө керек. Сиздин ойлоруңузду угуш керек, бакыттын ачкычы дал ушунда. Ушул терс сезимдер сиздин денеңизге кандай таасир этерин түшүнүү үчүн кыйынчылык жана бактысыздык мезгилин колдонуңуз. Көрө албастык, кайгы, аяныч, жетишпегендик, күмөн саноо жана башка учурларда денеңиз өзүн кандай алып жүрөт?
