Айдын жашообузга таасири чоң, анткени адам 70% суудан турат, ал эми айдын ылдамдыгына жана агымына таасир этери эчактан эле далилденген. Ар бир 29, 5 күндө, күн толугу менен жаркырап турат жана Жерден минималдуу аралык. Айдын бул фазасы толук ай деп аталат.
Жердин бетине жакын болгондуктан, Ай 3 күнгө созулган айдын ичинде, адамдардын ойлоруна жана иш-аракеттерине өзгөчө таасир этет. Бирок, бул таасир жеке. Айрымдар үчүн бул эң жогорку активдүүлүктүн, жемиштүү кызматташтыктын мезгили болсо, башкалары уйкусуздуктан, депрессиядан жабыркап, ар кандай жагдайларда скандал чыгарууга даяр.
Чындыгында, ай энергиясы адамдарды басып калат жана анын ашыкчасы менен бардыгы эле күрөшө алышпайт. Ар кандай нерв ооруларынын себеби ушул, эң коркунучтуу кылмыштар жасалганда, суициддер көп болуп, кырсыктар жана ажырашуулар көбөйөт.
Позитивдүү энергияны бөлүп берүү үчүн, ушул убакытты мүмкүн болушунча натыйжалуу иш үчүн колдонууга аракет кылыңыз. Эгерде сизге күч келип, көзүңүздү жума албасаңыз, анда тынчтандыруучу ванналар, ошондой эле чөптөрдүн кайнатмалары жардам берет.
Жатардан мурун чөптөрдөн жасалган демдөөлөрдү жана кайнатмаларды тынчтандырып, жылуу душка түшүп, чөптөр менен ваннага түшүү сунушталат. Алар нервдин көтөрүлүшүн азайта алышат.
Тынчтандыруучу эффект берген ванналарды даярдоонун эң оңой мисалы.
500гр. 2 литр чөп төк. кайнак суу, үстүн жаап, 15 мүнөт тыныктырыңыз. Андан кийин электен өткөрүп, ваннага куюңуз. Мындай ваннага түшүү убактысы 15 мүнөт. Күнүгө бир жолу ичиш керек.
200гр. 5 литр валериананын тамырын куюңуз. кайнак суу, 3-4 саат талап кылып, чыпкалап, ваннага куюңуз. 15-20 мүнөт ваннага түшүңүз.
Мындан тышкары, жыпар жыттуу заттар, жыпар жыттуу чөптөрдөн жасалган жаздыктар: валериан, хоп конустары, чөп жана башкалар ички тынчтыкты табууга жардам берет. Бул жаздыкты жаздыгыңыздын жанына коюңуз.
