Эмоциялар - бул адамдардын айланасында болуп жаткан окуялардан келип чыккан, оң же терс мааниге ээ болгон тажрыйба. Адам үчүн өтө күчтүү эмоционалдык окуялар коркунучтуу.
Нускамалар
1 кадам
Эмоциялык окуялар ар кандай жолдор менен көрүнөт. Кубаныч жана көңүл ачуу мотор толкундоосун, психикалык процесстердин тездешин, көңүлдүү жана энергиялуу сезимдерди жаратат. Терс эмоцияларда психомотордук кечигүү, кабылдоонун кечеңдеши байкалат. Терс эмоциялар гана эмес, коркунучтуу болушу мүмкүн. Ар кандай тең салмаксыз эмоционалдык тажрыйба ар кандай патологияны пайда кылышы мүмкүн.
2-кадам
Эмоциялардын түрлөрүнүн арасында алсыздар - маанай жана сезимдер, ал эми күчтүү - аффекттер жана кумарлар, ошондой эле терс көрүнүштөр - стресс бар. Адам иш жүзүндө таасирлерди жана кумарларды башкара албайт. Бул адамдардын физиологиясына байкалаарлык зордук-зомбулук сезимдери.
3-кадам
Эң күчтүү сезимтал тажрыйбалар жүрөк-кан тамыр системасынын ишине таасир этет. Бекеринен жүрөк сезим үчүн жооптуу орган катары каралып келген эмес. Айкын эмоционалдык тажрыйба менен адамдын жүрөктүн согушу басаңдайт же жогорулайт, кан басымы төмөндөйт же жогорулайт, кан тамырлардын тонусу өзгөрөт. Мындай реакциялар инфаркт, инсульт, гипертониялык криз ж.б.
4-кадам
Ар кандай органдардын жана тутумдардын иштешинин өзгөрүүлөрү симпатикалык нерв системасы тарабынан жүргүзүлөт, анын дүүлүгүүсү күчтүү эмоционалдык тажрыйба учурунда адреналиндин чыгышына алып келет. Адреналин көптөгөн организм системаларынын ишинде олуттуу өзгөрүүлөрдү жаратат: ички органдардан кан агып, дем алуу тез-тез күчөйт, тамак сиңирүү системасынын иши солгундап, кандагы канттын деңгээли көтөрүлөт. Мындай реакциялар ичеги-карын ооруларын, нерв системасын жана дем алуу органдарын козгошу мүмкүн.
5-кадам
Күчтүү эмоционалдык тажрыйбалар, айрыкча терс жана узак мөөнөттүү окуялар денедеги Т-лимфоциттердин азайышына алып келет, бул организмди вирустардан жана бактериялардан коргойт. Иммунитеттин төмөндөшүнөн улам адам ар кандай инфекциялардан дээрлик корголбой калат.
6-кадам
Терс эмоциялык окуялар адамдын психикалык абалына дагы таасир этет. Узак мөөнөттүү стресс депрессияны, үмүтсүздүктү, депрессияны, меланхолияны, өзүн төмөн баалоону ж.б. Депрессияда адам өзүн күнөөлүү сезип, түрткү жана ыктыярдуу иш-аракет төмөндөйт, демилгесинин жоктугу, шалаакылык жана тез чарчоо пайда болот. Мындай абалда адам нерв оорусуна кабылышы мүмкүн, ал өзүн-өзү өлтүрүүгө аракет кыла алат.
