Күтүлбөгөн жерден пландарыңызды өзгөртүп, андан кийин олуттуу кыйынчылыктардан алыс болуңуз деп капыстан түшүнүп калдыңыз беле? Адам жөнүндө араң ойлонуп, күтүлбөгөн жерден андан телефон чалууну уктуңуз беле? Бул дээрлик кокустук эмес. Мүмкүн, сизде интуиция өнүккөн. Көптөгөн уламыштарга оролгон бул кандай сезим? Жана аны иштеп чыгууга болобу?
Таанытуунун ордуна
Көп учурда туруктуу стрессте, керексиз маалыматтардын агымында, башка адамдардын эмоцияларында жана таңууланган баарлашууда жашаган заманбап адам үчүн ички үндү угуу жана угуу жөндөмү - бул баа жеткис чеберчилик. Эң башкысы, интуициянын тынч үнүн ызалануудан, күмөн саноодон жана өзүнө ишенбөөчүлүктөн айырмалай билүүгө үйрөнүү керек. Интуицияны өнүктүрүү үчүн үч багытта иштөө керек. Биринчиден, коркуу сезимин атайылап жашооңуздан алып салууну үйрөнүңүз, экинчиден, ачуулануудан, жек көрүүчүлүктөн жана көрө албастыктан алыс болуңуз - алар адамды эмоционалдык жактан туруксуз кылат. Жана үчүнчүдөн, жашоонун бардык тармактарына көңүл бурууну үйрөнүңүз.
Адамдын мээси так аныкталган программага кемчиликсиз жооп берет. Демек, сиз интуицияңызды ойготууну же өркүндөтүүнү көздөп жатсаңыз, анда бул тапшырманы формулировкалап, аң-сезимге жөнөтүңүз. Алтынчы сезимиңизди машыктыра баштаңыз. Бул тез арада белгиленген максатка жетелеген төрт көнүгүүгө жардам берет.
Интуицияны өнүктүрүүгө арналган көнүгүүлөр
1. Унчукпаганды үйрөнүңүз. Ички үн өзгөчө унчукпай угулат, ага ашыкча сүйлөшүүдөн баш тартуу жана ички диалогду токтотуу кирет. Акыркысы өзгөчө мааниге ээ: ар дайым эле интуиция курулай ойлордун агымын баса албайт. Токтот. Кадимки куру сөз ички үндү да басышы мүмкүн. Ушак айтпаңыз, куру сөз менен жүрбөңүз. Дароо андан баш тартууга аракет кылыңыз.
2. Энергия каналдарын тазалаган практика менен алектен: цигун, йога, тай чи. Алар интуициянын тынч сигналдарын да алууга жардам берип, жан менен жанды толук айкалыштырат. Машыгууну супер державаларды алуу каражаты деп эсептебеңиз. Ушундай азгырылган келечектин артынан кууп жүрүп, жашооңуздун бардык тармактарын тең салмактуулуктан сактап калуу коркунучу бар. Максат - гармония, калгандарынын бардыгы жөн гана бонус.
H. Эгерде сиз азыр жооп бергиси келбеген суроо болсо, анда ички туюмуңузду ошого үйрөтүңүз. Уктаар алдында ички монологуңузду токтотуп, өзүңүзгө суроо узатыңыз: иш-аракет кандай болот же тигил же бул окуя качан болот? Ойгонгондо, ой жүгүртүп, күн бою бардык белгилерге өзгөчө көңүл буруңуз. Жооптор бизге ар кандай жолдор менен келерин унутпаңыз. Кокустуктарга жана кыялдарга көңүл буруңуз.
4. Бош кагаз жана калем алып, столго отуруңуз. Мүмкүн болушунча көбүрөөк эс алып, жаза баштоого аракет кылыңыз - оюңузга эмне келсе, ошону жазыңыз. Кадимкидей кыдырып жүргөн чиймелер, шнурках жана какшыктар болсун. Бир маалда сиз сөз айкашын же сөз жазганыңызды байкайсыз. Бул суроого жооп же кыйытма - кандай иш-аракет кылуу керек.
Ошондой эле эсиңизде болсун - канчалык көп машыксаңыз, ошончолук эртерээк так жоопторду алууга үйрөнөсүз.
