Биз дененин абалына ой жүгүртүү аркылуу таасир эте алабыз. Биз кайгырабыз - көз жашыбыз пайда болот, биз толкунданып жатабыз - басым көтөрүлөт ж.б. Бул фактыны эске алып, аны организмдин нормалдуу иштешин камсыз кылуу үчүн колдонуу керек.
Биздин денебиз көптөгөн органдардан жана системалардан турат, алар нейрон түйүнү менен бекем байланышкан жана алардын жардамы менен биз денебизди башкара алабыз. Денебиздин "башкаруу борбору" бул мээ, ал организмдеги көптөгөн процесстерге жооп берет.
Бирок бизди кыймылдаткан негизги нерсе - бул ойлор. Бул материалдык эмес болгондуктан, ой эмнени билдирет? Бирок, карасаң, сен кайгылуу нерселер жөнүндө ойлонуп жатасың, жана көзүңдөн жаш агып, ал өтө материалдык жана сезилет. Алар аркылуу денебизде болуп жаткан ар кандай процесстерди башкара алабыз. Бул процессти психосоматика деп атоого болот.
Физикалык оорулардын көпчүлүгү организмдеги энергиянын туура эмес жүгүртүүдөн келип чыгат. Кандай гана ката кетиргенибизди, эмне үчүн мындай оору пайда болгонун бир оору айтып берет. Мисалы, онкология сыяктуу кеңири жайылган оорунун себеби катылган таарыныч жана ачуулануу, күчтүү коркуу сезимине байланыштуу тамак сиңирүү тутумунун бузулушу ж.б.
Адатта, оору адам денесиндеги аялуу жерлерге таасир этет, алар айткандай "арык, ошол жерде сынат". Ой жүгүртүүбүздү кайрадан карап чыгуу менен өзүбүздү айыктыра алабыз. Алар айткандай, себеп жок болот, натыйжа дагы жок болот.
