Ар бир адамдын жашоосунда жашоо бозомук болуп, кызыксыз боло турган мезгил келет, жаңы эч нерсе болбойт. Ушундай көз ирмемдерде адам: "Жашоодогу өзгөрүүлөргө кантип жетишсек болот?" - деген суроону берет.
Жашооңузду өзгөртүү үчүн, өзүңүздү өзгөртүшүңүз керек. Сүрөттү өзгөртүүгө аракет кылуу керек. Чач жасалгаңызды өзгөртүңүз, адамга өзгөчө түстөгү же стилдеги кийимдерди сатып алыңыз.
Башындагы өзгөрүү. Көп нерсе ойлордон көз каранды экендигин унутпаш керек, ошондуктан аларды өзгөртүү керек. Бул үчүн, сиз көнүмүш иш-аракеттерди жаңы нерсеге алмаштыра аласыз. Мисалы, адам фантастикалык чыгармаларды окууну жактырса, классикалык чыгармаларды окуй алат.
Жалгыздык. Бир аз убакытка жалгыз жүргөнүңүз туура болот, анткени тааныш компания жана темалар жашоодогу өзгөрүүлөргө өбөлгө түзбөйт.
Материалдык байлыктарга болгон мамиле. Эгер адам ар бир тыйынды сактап жашаса, анда ал акчага болгон мамилесин өзгөртүшү керек. Кымбат ресторанга барыңыз, өзүңүзгө бир нерсе сатып алыңыз. Эгерде бардыгы тескерисинче болуп, адам өзүн ысырапкерчилик менен алып жүрсө, чыгымдарды чектешиңиз керек. Мисалы, таксиге отурбай, коомдук транспортто жүрүңүз. Ошондой эле, бир аз диета кармоо менен, жогорку калориялуу тамактардан баш тартыңыз.
Расписание. Жашооңузду өзгөртүү үчүн, жашоо графигиңизди өзгөртүшүңүз керек. Эгерде адам эртең мененки саат 10до турса, анда 7 же 5те ойгонууга аракет кылса болот, эгер ал сууда сүзүп жүргөн болсо, анда ал бийлеп же чуркап барууга аракет кылышы мүмкүн.
Жаңы ыкма менен эс алыңыз. Эч кандай учурда, каникулуңузду кадимкидей пландаштырбаңыз. Эгер адам жолдомо менен саякаттоого көнүп калган болсо, анда ал "жапайы" катары эс алууга кетиши керек.
Тизмедеги бардык пункттарды толуктап бүткөндөн кийин, адам анын жашоосу кандай өзгөрөрүн сезет.
