Эмпатия - бул башка адамдай эле сезимде болуу. Аны менен байланышуу процессинде башка адамдын психикалык абалын "окуу" жөндөмү. Мындай жөндөмгө ээ адамдар эмпат деп аталат. Ар бир адам эмпатия эмес. Бирок башка адамдарды өзүңүздөй сезүү жөндөмүн өрчүтүүгө болот.
Боорукердик сезими пайда болгондо кандай артыкчылыктарга ээ болосуз?
1. Башка адам башынан өткөрүп жаткан нерсени башыңыздан өткөрсөңүз болот.
2. Башка адамдын жүрүм-турумун жана реакциясын алдын-ала көрө аласыз.
3. Башка адамды сезип, сиз ага "мамиле таба аласыз".
4. Башка адамдын жүрүм-турумунун артында турган мотивдерди сезе аласыз.
5. Маектештин чын ыкластуулугун жана кайдыгерлигин сезе аласыз.
6. Келечекте телепатияны өздөштүрө аласыз.
Эгер сиз эмпатка айлангыңыз келсе, анда сезгичтигиңиздин үстүнөн иштешиңиз керек. Көнүгүүлөр кыйла жөнөкөй жана ал тургай кызыктуу.
1. Эмоциялык мазмуну күчтүү кинону, көбүнчө драмаларды, согуштук кинолорду кошуңуз. Триллерден алыс болуу жакшы.
Өзүңүздү башкы каармандын ордуна койгонго аракет кылыңыз. Каарман кыйын кырдаалда кандай маанайда жүргөнүн сезүүгө аракет кылыңыз, ал эмнени ойлойт? Бул ролду ойногон актер чындыгында эмне болуп жатат? Сүйүктүү креслодо үйдө экениңизди унутуңуз. Өзүңүздү тартуу аянтчасында жүргөнүңүздү элестетип көрүңүз же кинонун сюжети - бул сиздин жашооңуздун сюжети. Китептеги баатыр менен да ушуну жасоого болот. Айрым китеп каарманы сиз экениңизди элестетип көрүңүз. Ушул каармандардын ордунда болуп, алардын мүнөзүнө жана тагдырына ээ болуп, кандай иш-аракет кылаарыңызды элестетип көрүңүз.
2. Белгилүү бир адам менен баарлашуу процессинде маектештин эмиссиясынын денесин сезүүгө аракет кылыңыз. Адам чыңалганбы же жайбаракатпы? Ал сиздин жаныңызда ыңгайлуубу же жокпу? Маектешиңизди бир нерсе тынчсыздандырабы? Башка адамдын абалын териңиз менен сезүүгө аракет кылыңыз. Бул суроолорго акыл менен жооп бербеңиз, денеңиздеги сигналдарды тааныганга аракет кылыңыз. Бул адам менен баарлашууга сиздин организм кандай реакция кылат? Сиз кишенделип, ачыкка чыгып жатасызбы? Эгерде сиз баардыгын туура жасасаңыз, анда маектешти бир аз туурай баштайсыз - сиз дагы окшош позаны алып, окшош бурулуштарды колдоно баштайсыз ж.б.
3. Адам аны байкаганда эмне кыларын элестетип көрсөңүз. Адегенде өзүңүз жакшы билген адамдар менен машыгыңыз. Бирок алардын жүрүм-туруму табигый бойдон калышы үчүн, аларга ниетиңиз жөнүндө эскертпеңиз. Болжолдоодон мурун, алгач "окууга" аракет кылып жаткан адамыңызга акыл-эс менен "айланыңыз".
Жашыруун:
Акылыңызда конкреттүү сөз айкашы пайда болот же башка адам кандай сезимде болгонун түшүндүргөн үн чыгат деп күтпөңүз. Боорукердик сезимталдык. Эгер сизге айтылбаса, анда адам эмне үчүн тигил же бул абалда экендигин биле албайсыз. Бирок сиз адам эмнени баштан кечирип жаткандыгын, маектешинин кандай маанайда экендигин так билесиз.
Өнүккөн эмпатия башка жөндөмдөрдү табууга жардам берет.
