Чыккынчылык - берилгендик антын бузуу, адамга зыян келтирүү, анын ишениминен пайдаланып. Ошондой эле, никедеги ишенимдүүлүктү бузуу, досуңа кылган орой мамилеңди камтыйт. Сиз бул түшүнүктү сиз чексиз ишенген жана ар дайым ишенген адамдарга гана айта аласыз. Бейтааныш адам эч качан чыккынчылык кыла албайт. Чыккынчылык, эреже боюнча, таптакыр күтүлбөгөн учурда болот, демек, андан чыккан оору өзгөчө күчтүү.
Нускамалар
1 кадам
Эгер мындай болгон болсо, анда тынчсызданбоо жөнүндө сүйлөшүү маанисиз, анткени сиз баары бир тынчсызданасыз жана ооруңуз күчтүү болот. Бул мөөнөттү узартпаганга аракет кылыңыз. Эгер сиз депрессияга түшүп, өзүңүздү аяп жатсаңыз, ал көпкө созулушу мүмкүн. Бир аз кыйналыңыз, андан кийин өзүңүзгө жөнөкөй суроону бериңиз, ал "Эмне үчүн?" Деген сөздөр менен башталбайт. жана "Эмне үчүн?", бирок "Эмне үчүн?" деген сөздөрдөн.
2-кадам
Жакшылап ойлонсоңуз, чыккынчылык экинчи орунда турат экен. Эгерде сиз чыккынчыга берген жакшылыгыңыз - сүйүү, достук, ишеним болбогондо, анда бул адам сизге чыккынчылык кыла алмак эмес. Өзүңүзгө айтыңыз, сиз чыккынчыны тааныган жоксуз жана адамдарды түшүнүү жагынан жакшы эмессиз. Сизге сабак өтүп, кийинки жолу эскертип койгонуңуз үчүн тагдырга ыраазычылыгыңызды айтыңыз. Сиз күчтүү жана акылдуу болуп калдым деп ойлойсуз.
3-кадам
Сага чыккынчылык кылган адам абийирин ачып, чын жүрөктөн өкүнөт деп үмүттөнбө, ал жөн гана жок жана ойгоно албайт. Кандай болгон күндө дагы, чыккынчылык атайылап жасалат. Эгер бул адам акмак болбосо, анда ал мунун арамдык экенин эң сонун түшүнөт, бирок, албетте, ал үчүн шылтоо табат. Ал дагы ушундай иш-аракет кылат, андан кийин өзүнүн жамандыгынын себептерин издейт. Буга көңүл буруңуз, эгерде ал эч кандай натыйжа бербесе, анда аны менен байланышууну токтотуңуз, мындан ары бул тырмоочко баспай, андан алыс болуңуз.
4-кадам
Бирок сиздин акылмандыгыңыз - мындан ары бардык адамдарды потенциалдуу чыккынчылар катарына кошпоо. Адам менен баарлашууну баштап, ага сөзсүз ишен, бирок өзүңө ишенимдүү жана кошоматчы досторду таппа, өзүңдү sycophants менен курчаба, адамыңды сүйүү жана суктануу иммунитетин ал. Досторуңузга, өнөктөштөрүңүзгө же жакын адамдарыңызга ишенүү, албетте, дагы бир жолу кандайдыр бир ыплас айла-амалдарга туш болушуңуз мүмкүн, бирок бул өмүр бою эч кимге ишенбей жашагандан артык.
5-кадам
Ишенимди алдаган жаңы тааныш адам жөнөкөйлүк үчүн ачыктыкты кабыл алып, чыккынчылыкка же алдамчылыкка дээрлик токтоосуз киришет, ошентип, убакыттын өтүшү менен мындай "досунан" кутулгандай эле, андан кыйналбай жашай аласыз. Мына ушундай ачуу, бирок пайдалуу сабак, жакын адамыңыз сизге чыккынчылык кылганынан билсеңиз болот.
