Чыккынчылык деген эмне экендигин билбеген жок дегенде бир адам болушу күмөн. Аны жеңүү ар дайым кыйын, айрыкча аны жакын адамың, мисалы, эң жакын досуң жасаса.
Нускамалар
1 кадам
Учурдагы кырдаал жөнүндө токтоосуз жыйынтык чыгарууга аракет кылбаңыз. Кээде досуңуздун кылыгына терең баа берүү үчүн азап, ачуу жана таарыныч өткөнчө бир аз күтүү жакшы. Балким, ал сизге чыккынчылык кылгысы келбесе керек, бирок бул толугу менен кокустан болгон. Ошондуктан, бул жүрүм-турумдун так себептерин билмейинче, жыйынтык чыгарбашыңыз керек. Үчүнчү адамдан бир нерсе билүүгө аракет кылбаңыз. Эң жакшы вариант - сизге чыккынчылык кылган адам менен сүйлөшүү.
2-кадам
"Мындай жакын досуңуз болгон беле?" Деген суроону ойлонуп көрсөңүз. Балким, достук жалганбы же пайда табуу үчүнбү? Эгер андай болсо, анда эмнеге бооруңарды ачып, тынчсызданасыңар? Сиздин жашооңузда жоктугу ага терс таасирин тийгизбеген адамга убакытты текке кетирүү. Чыр-чатак башталаардан мурун ал сизге кандай мамиле кылганын, өзүн кандай алып жүргөнүн эсиңизден чыгарбаңыз. Анын иш-аракетине реалдуу баа бериңиз, аны эң жакын досум деп эсептегениңизди эске албаңыз. Ошондо анын кандай адам экендигин сөзсүз түшүнө аласыз. Эгерде бардык достук таптакыр ката экени билинсе, анда аны менен коштошуп, аны түбөлүккө унут.
3-кадам
Бирок, эгерде адекваттуу баа берүү менен, бул чындыгында эле сиздин эң жакын досуңуз экендиги айкын болуп, аны жоготкусу келбесе, анда чыгуунун бир гана жолу бар - бул тынчтыкты орнотуу. Жашоодо ар кандай окуялар болот, бирок ар дайым эле мындай нерселер оң эмоцияларды жана кубанычты алып келбейт. Дагы деле болсо достор, айрыкча эң мыкты достор эч жакка чачырап кетишпейт. Эгер досуң ушуну түшүнсө, анда ал кечирим сурап, элдешкиси келет. Ага мүмкүнчүлүк бериңиз, көптөн бери сизди байлап келген нерселердин бардыгын жоготпоңуз, анткени ар бир адам ката кетирүүгө укуктуу. Бул катаны ар дайым оңдогонго аракет кылсаңыз болот.
4-кадам
Эки окшош чыккынчылык жок, tk. ар бир адам ар башка. Бир адамга эмне жардам берет, экинчисине зыян келтириши мүмкүн. Демек, мындан ары да дос боло берсеңиз же болбойсуз, сиздин жана эң жакын досуңуздун колунда.
