Мамилени токтотуу эки тарап үчүн тең кыйын. Бирок сиз өзүңүздү өзүңүзгө тартып, акыркы жана кайтарылгыс тыныгуунун демилгечиси катары чыгууга аргасыз болгон жагдайлар бар. Кантсе да, сиз менен көп окшош болгон эркекти таштап кетүү өтө кыйын, ал эми мамилени мүмкүн болушунча оорутпай бузуш керек.
Нускамалар
1 кадам
Эркекке мамилеңиздеги толук жана кайтарылгыс үзүлүш жөнүндө жарыя кылаардан мурун, бул сиздин көз ирмемдик каалооңуз эмес, туура, салмактуу чечим экенине ынанууңуз керек. Эгерде сиздин мамилеңиз өзүнүн пайдалуулугунан ашып кеткен болсо, анда алар аягына чыгышы керек. Эркегиңизди таштайм дегенге толук ишенмейинче, сүйлөшүүнү баштабаганыңыз оң. Мындан тышкары, ажырымдын себептерин өзү үчүн да, андан кийин "бирок эмне үчүн?" Деген суроого жооп берүү үчүн ойлоп тапсак жакшы болмок. бырышпаңыз, бирок так сизге туура келбеген нерсени так жана так айтыңыз.
2-кадам
Эркек менен ажырашуу чечими чыккандан кийин, аны менен бир нече күн таптакыр сүйлөшпөөгө же сүйлөшүүңүздү керектүү минимумга чейин азайтууга аракет кылыңыз. Байланышта демилгени көрсөтпө, ага жумшак SMS билдирүүлөрдү жөнөтпө. Сиздин мамилеңиз түп-тамыры менен бүткөндүгүн түшүнүүгө аракет кылганыңыз оң, анда баарлашуу учурунда сиз тынчыраак жана чечкиндүү боло аласыз. Бүгүнкү күндө пайда болгон мамилелердеги суук эркек үчүн, сизден бир аз алыстоого жардам берет.
3-кадам
Социалдык тармакка жазуу же жарыялоо менен мамилени токтотууну чечкендигиңизди эркек кишиге айтуунун кажети жок. Биринчиден, бул сыйлабастык деп эсептесе болот, экинчиден, өнөктөшүң дагы деле болсо сени менен жолугушуп, эмне болгонун билгиси келет. Ошентип, бул ырахатты жайылтпаңыз жана дароо олуттуу сүйлөшүүгө жеке өзүңүз баштаңыз.
4-кадам
Кетүү керектигин жайбаракат билдирип, мындан ары мамилеңиз эч кандай шартта мүмкүн эместигин айтыңыз. Анын суроолоруна, мазактоолоруна, дооматтарына же акаараттарына даяр болуңуз. Бирок өз деңгээлиңизди төмөндөткөнгө аракет кылыңыз. Сиздин кетишиңиз өзү эле эркектин сезимине жана өзүн-өзү сыйлоо сезимине урулган сокку, ошондуктан ага карата терс эмоцияларды чачыратып кырдаалды курчутуунун кажети жок.
5-кадам
Мамиленин жаңылануусунан үмүтүңүздү үзбөңүз жана ушул тапта "жөн гана дос болууга" аракет кылбаңыз. Бири-биринен айрылгандан кийин биринчи жолу баарлашуу оор болот. Ошондуктан, кандайдыр бир байланыштарды бир азга токтотуп, эркектин сиз менен жолугушуу же кат алышуу аракеттерин токтотконуңуз оң. Мындай кырдаалга туш болгон эркектердин көпчүлүгү сиздин романтикаңыз чындыгында эле бүттү деп тез түшүнүшөт. Жана бул мамилелерди тез жана кайтарылгыс кылып бузууга мүмкүндүк берет.
