Айрымдар үчүн сүйүү дем берип, күч-кубат берет. Башкалары бактысыз сүйүүгө гана кезигишет. Бактысыз сүйүүнүн себептери эмнеде жана сүйүүбүздүн бактылуу же бактысыз болоорун өзүбүз аныктайбызбы?
Нускамалар
1 кадам
Жашоону глобалдуу кароого аракет кылыңыз. Эмне үчүн жашайсың? Эмне үчүн бул дүйнөгө келдиң? Мунун баарында бактысыз сүйүүнүн максаты эмне? Бул "экзистенциалдык суроолорго жооп издөө" же жашоо суроолоруна жооп издөө деп аталат. Көбүнчө, бактысыз сүйүү сезими биз ал жөнүндө жашап жаткандыгыбыз менен байланыштуу. Жана калыптанбаган мамилелердин горизонтунан тышкары карай билишиңиз керек.
2-кадам
Терс сезимдерге эмне үчүн муктаж экениңизди түшүнүңүз. Кээде, биз бала кезибизден эле, сүйүү азап-кайгы алып келиши керек деген сезимди сиңирип алабыз. Бул биздин ата-энелерибиз бактысыз болгондо болот. Же кандайдыр бир кайгылуу сүйүү окуясы бизге өтө эле чоң таасир калтырса. Эгер сиз бактысыз сүйүүнү өнөкөт түрүндө тартып жатсаңыз, анда ушул жагдайга өзгөчө көңүл бурууңуз керек. Максатка жетүүнүн башка жолдору жөнүндө ойлонуп көрүңүз, ушул тапта жашооңузда азап чегүү керек.
3-кадам
Тынчсызданууңуздан бир аз тыныгыңыз. Бактысыз сүйгөндөр унутуп калуу үчүн дүйнөнүн булуң-бурчунан кетишкенде, кинодо жана адабиятта канча сонун мисалдар бар. Ал жерден алар жаңы сезимдерди же жашоого жаңы күч табышты. Аракет кылып, бактысыз тагдыр жөнүндө чексиз ой жүгүртүүдөн алаксытыңыз. Бул өнүгүүнүн жаңы багыттарын табууга жардам берет.
4-кадам
Ашыкча кыспаңыз. Эгер мамилелер өз нугуна түшкөнү сизге айдан ачык болсо, анда i дарегинин чекитин тез коюңуз. Ал сөзсүз түрдө боштук менен тартуунун кажети жок. Сүйүү мамилесин түзө албаган адамдан канчалык эрте кетсеңиз, ошончолук жакшы болот. Канчалык аз эмоциялык жаракат алсаңыз жана тезирээк сүйүү үчүн жаңы мүмкүнчүлүктөрдү ачсаңыз. Азыр бактылуу.
