"Биз тандайбыз, бизди тандашат, анткени көп учурда дал келбейт …" - бул эски ырдын сөздөрү жоопсуз сүйүүнүн маанисин абдан так чагылдырат. Бул дал келген жок, бирок жүрөгүңүздөгү тажатма ооруну кантип жоюуга болот, кантип жоопсуз сүйүүдөн аман калсаңыз болот?
Нускамалар
1 кадам
Эгер сизге ушундай бактысыздык келсе, үмүтүңүздү үзбөңүз: бардыгы өтүп кетет жана бул өтөт. Дагы бир нерсе, адам кыйналбастан жасай албайт, бирок аларды жеңилдетүү мүмкүн жана зарыл. Эгерде бири-бирибизди көрүүдөн толугу менен баш тартууга эч кандай мүмкүнчүлүк жок болсо (мисалы, сиз классташтарыңыз, курсташтарыңыз же кесиптештериңиз болсо), жок дегенде, мүмкүн болушунча сиздин жоопсуз сүйүүңүздүн объектиси менен баарлашууну чектеңиз. Эл арасында ойноп, жөн гана дос болуу эч кандай чыгым талап кылбайт, бул эмоциялык жараны дагы ого бетер күчөтөт, ал эми сиздин кумарыңыздын экинчи жарымы бар деген жаңылык кырдаалды курчутат деп айтышат.
2-кадам
Өз ара тааныштар менен байланышты чектөө. Албетте, эч нерсе жанды "жылытпайт", ашканада өз ара тааныштар менен чогуу чай ичип же андан күчтүү нерсе менен чогуу отуруп, ошол бактылуу кезди эстей бер. Сиздин кыйналган абалыңыз тааныштарыңызга жагымсыз болушу мүмкүн, алар сизге жана мурунку адамыңызга ушундай мамиле жасоону уланта беришет. Албетте, баарлашуудан таптакыр баш тартпаш керек, досторуңа бир аз убакытка жалгыз калуунун пайдалуу экендигин жана бул достугуңа такыр таасирин тийгизбестигин түшүндүр.
3-кадам
Кооз жана ысык жерге саякаттоо жоопсуз сүйүүдөн аман калууга жардам берет. Мисалы, деңизге. Сиздин каалоңузга каршы, жылуу күндүн нурларына жалкоо болуп, капаланган ойлордон алаксыйсыз. Саякат өзү жаңы тааныштарды алып келиши мүмкүн. Бирок, жаңы романдарды баштоого шашылбаңыз: сына менен сыноону нокаутка түшүрө албайсыз, бирок жаңы конусту толтуруудан ашыкча нерсе жасай албайсыз.
4-кадам
Жаңы жана жоопкерчиликтүү бизнес менен алектен: жаңы долбоор менен иштөөнү баштаңыз, бийлерге жазылыңыз, кызыктуу адамдардын катарына кошулуңуз, конкурстарга жана викториналарга катышыңыз. Бир сөз менен айтканда, зеригип, кыйналганга убакыт калбашы үчүн, өзүңүздү динамика менен курчаңыз, убакыт айыгат дешет. Бирок, дарылоонун натыйжалуулугун күчөтүү үчүн, жөнөкөй "калыбына келтирүү" эрежелерин унутпаңыз.
