Күчтүү, ийгиликтүү адам ар дайым өзүнүн кадыр-баркын сезет. Өзүңүздү баалабасаңыз, жашоодо сиз татыктуу нерселердин баарына жетишүү кыйын. Өзүңүздү баалоо боюнча иштеңиз жана башкалардын сизди кемсинтишине жол бербеңиз.
Нускамалар
1 кадам
Бардык жетишкендиктериңиз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Өзүңүз үчүн атайын дептер алыңыз, анда сиз жасаган бардык баалуу иштериңизди жана жеңиштериңизди жазасыз. Албетте, ашыкча жөнөкөйлүктү четке каксаң, таң калыштуу тизмеге ээ болосуң. Демек, сизде сыймыктана турган нерсе бар.
2-кадам
Мүнөз жүрүм-турум аркылуу оңдолгон учурда психологиялык ыкманы колдонуңуз. Ызы-чуудан кутулуңуз. Сиздин кыймыл жай жана татыктуу болсун.
3-кадам
Максат коюп, ага жетиңиз. Ар кандай жетишкендик өзүн-өзү баалоону жогорулатууга жардам берет.
4-кадам
Өзүңүздү өтө сындабаңыз жана башкалардын сиз же сиздин иш-аракеттериңиз жөнүндө терс сөздөрдү айтышына жол бериңиз. Адамдын өзүн төмөн баалоосунун себеби, анын ар бир кадамын сындаган жакын адамы болот.
5-кадам
Автотренинг менен өзүңүздүн кадыр-баркыңызды кайтарып бериңиз. Күнүнө бир нече жолу позитивдүү ырастоолор менен машыгуу сизге ишенимдүү жана күчтүү сезүүгө жардам берет.
6-кадам
Сиз уникалдуу экениңизди унутпаңыз. Жер жүзүндө сиздей бир дагы адам жок экендиги гана ар кандай сый-урматка татыктуу.
7-кадам
Жашоодон өз ордуңузду табыңыз. Өзүңүзгө жаккан жумушту табуу кыйын жана көп убакытты талап кылат. Бирок ал татыктуу. Шайыр эмгек сизди бактылуу кылбастан, өзүңүзгө дагы ишенимдүү кылат.
8-кадам
Каталарыңызга асылып калбаңыз. Туура эмес иштерден сабак алып, өткөндү унут. Ийгиликтин наркы - тажрыйба берүү, акыл берүү. Мурунку каталарыңыздын катуулугу азыркы учурда өзүңүзгө болгон мамилеңизге таасирин тийгизбесин.
9-кадам
Жумушта көбүрөөк талап кылууга батыныңыз. Эгер сиз аз нерсеге ыраазы болсоңуз, анда эч ким эмгек акыңызды көтөрүүнү же эмгек шарттарын жакшыртууну сунуш кылбайт. Сиздин тажрыйбаңызды жана жөндөмүңүздү татыктуулугуна жараша баалап, ошондо сиздин мүмкүнчүлүктөрүңүз жетекчиликке көрүнүп калат.
