Күчтүү инсан гана өз өмүрү үчүн толук жоопкерчиликти ала алат. Эгер сиз тагдырыңыздын кожоюну болгуңуз келсе, анда ички мамилеңизди кайрадан карап чыгыңыз.
Нускамалар
1 кадам
Өзүңдү аяба. Кээ бирөөлөр кырдаалга нааразы болушуп, өз тагдырын башкара албай тургандыгын мойнуна алышат. Башка инсандар татаалдыгына көп маани беришпейт. Көйгөйлөрдө мүмкүнчүлүктөрдү көрүүгө аракет кылышат, жөн отурбай, аракет кылышат. Алсыз адам айланадагы бардык нерсени сындап, дүйнөнүн канчалык адилетсиз экенине ачууланса, анын тагдырынын кожоюну маселени чечүүнүн жолдорун издеп жатат. Эгерде сиз тоскоолдуктардын алдында токтоп, өзүңүздү тышкы жагдайлардын курмандыгы деп эсептесеңиз, анда сиздин жашооңуздун өнүгүшүнө таасир эте албайсыз деген ой сиздин аң-сезимиңизге сиңип кетет. Сиз пассивдүү болуунун кажети жок.
2-кадам
Өзүңүздү башкара билүүнү үйрөнүңүз. Өзүңүздүн эмоцияларыңызга көңүл бурбаңыз. Муну менен эч нерсеге жетише албайсыз. Сиз ар дайым баскан терс нерсеңизди күчөтүп, стрессти күчөтүшү мүмкүн. Сезимдериңизди байкаңыз, аларды тааныңыз, бирок алардын аң-сезиминде үстөмдүк кылышына жол бербеңиз. Өзүн жана кырдаалды көзөмөлгө алууну каалаган күчтүү инсандар дал ушуну жасашат. Терс эмоциялардан кантип туура арылууну билип алыңыз. Муну ар кандай визуалдаштыруунун, физикалык активдүүлүктүн, жаратылыш менен байланыштын, спорттун жардамы менен жасаса болот. Эгерде сиз өзүңүз менен күрөшө албасаңыз жана жеке кызыкчылыктарыңызга зыян келтирип, сезимдерге алдырсаңыз, анда сиз тагдырыңызды башкара албайсыз.
3-кадам
Жаңы нерседен коркпоңуз. Өзгөрүүлөрдөн качкан адамдар алдыга умтулушпайт. Тагдырыңыздын ээси болгуңуз келсе, ыңгайлуу аймактан чыгып кетиңиз. Сырткы өзгөрүүлөрдүн оң жактарын көрө билүүгө үйрөнүңүз. Кризис мезгилинде дагы күчтүү инсандар жашоо шартын жакшыртууга мүмкүнчүлүктөрдү табышат. Тоңдоо мезгилинде сиздин өнүгүүңүз токтойт. Жеке өсүү болбосо, сизге ийгиликтүү карьера куруу же жеке жашоодо гармонияга жетүү кыйын болот. Өзгөрүүсүз жашоодон алыс болуңуз. Эртеби-кечпи сиз бир нерсени сагынганыңызды сезип, меланхолия жана нааразычылык сезесиз. Прогресске умтулуу адам табиятынын бир бөлүгү.
4-кадам
Өзүңүз таасир эте албаган жагдайларга жөнөкөй мамиле жасаңыз. Ар кандай тажатма майда нерселер алсыз адамды жинди кылышы мүмкүн. Күчтүү инсан өзүн башкара албаган көйгөйлөргө өз күчүн жана нервин коротпойт. Ички ресурстарыңызды үнөмдөңүз. Өзүңүздүн бактылуу жашооңузду куруу үчүн, алар сизге керек болот. Эгерде сиз кырдаалга таасир эте албасаңыз жана айрым тышкы жагдайларды өзгөртө албасаңыз, анда аларга болгон мамилеңизди өзгөртүңүз. Бул өз тагдырына кожоюн болгусу келген адамдын акылдуу чечими.
