Адамдагы таң калыштуу жүрүм-турумду байкап, коомдо аларды адатта мүнөздөрдүн өзгөчөлүктөрүнө байланыштырышат. Бирок, америкалык психотерапевттер башкача ойдо. Илимпоздор ашыкча аракеттер психикалык оорулардын көрүнүшү менен байланыштуу болушу мүмкүн деп ырасташат, алар чындыгында анчалык деле зыяндуу эмес жана адис тарабынан жөнгө салынып, көзөмөлгө алынышы керек.
Истерикалык (гистриондук) инсандык бузулуу
Гистриондук индивидуалдык бузулуулар мүнөздүү белгилердин артында өтө эле эмоционалдуулук, сезимталдык, кандай гана болбосун көз алдында болууну каалоо, театрлаштырылган жүрүм-турумду жашырат. Көбүнчө, мындай адамдар эксцентрикалык көрүнүшүнөн улам өзүнө көбүрөөк көңүл бурушат.
Алар экстраверттер деп айтылат, ошондуктан алар башкалардын көңүлүн эңсешет. Эгерде аларга көңүл бурулбаса, анда скандалдар, провокациялар, калптар, фантазиялар, таң калтырган жүрүм-турум колдонулат. Гистриондук мүнөздөр сезимдерди билдирүүдө жарым тондарды тааныбайт. Алардын кайгысы да, кубанычы да айланадагыларга зордук-зомбулук менен түшөт. Бирок, эреже боюнча, алар чыныгы, терең сезимдерге жөндөмдүү эмес.
Күнүмдүк жашоодо мындай адамдарга туруктуулук, өжөрлүк, тактык жана өзүн-өзү тарбиялоо жетишпейт. Мындан тышкары, алар көп учурда өзүлөрүнө жана башкаларга көйгөйлөрдү жаратышат, көз ирмемдик каалоолордун таасири астында иштешет. Бул жумушта жана жеке жашоодо олуттуу көйгөйлөргө алып келет.
Параноиддик мүнөздүн бузулушу
Параноиддик бузулуу ашыкча шектенүү жана ачуулануу менен байкалат. Бул мүнөздүү өзгөчөлүктөр көптөгөн адамдарга мүнөздүү, бирок кээде алар түзмө-түз элестетилген бардык чектерден ашып кетишет. Мындай адам бардык жерде душмандарын көрөт, айланасындагылардын иш-аракеттеринен терс маани издейт.
Бирок эң жагымсыз нерсе, параноиддик адамдар жакын адамдарына дагы ишене алышпайт. Алардын айлана-чөйрөсүн алдоо жолу менен кармоо максатында, алар көп учурда тыңчылык кылууга, башка бирөөнүн каттарын окуп, сүйлөшүүлөрдү тыңшап отурушат. Анын үстүнө, бирөөнүн ишенимин актабастан, алар эч качан күнөөсүн мойнуна алышпайт.
Параноиддик бузулуунун дагы бир мүнөздүү белгиси - юмор сезиминин жоктугу, чыңалган кырдаалды жөн гана күлүү менен чече албоо.
Диссоциалдык инсандык бузулуу
Жалкоолук, иштөөнү каалабоо, бирөөнүн эсебинен жашоого аракет кылуу, негизсиз ысырапкорчулук мүнөздөрү диссоциалдык мүнөздөгү бузулууларга мүнөздүү. Албетте, көбүрөөк эс алууга жана аз иштөөгө умтулуу адам баласына мүнөздүү, бирок кээде ал күчтүү пропорцияларды алат. Мисалы, жүйөлүү себепсиз адам иштеген жерин дайыма алмаштырат, жумушка орноштуруу планынсыз узак убакыт бою үйдө отурат.
Башка жагынан алганда, диссоциалдык жүрүм-туруму бар адамдар кесиптик милдеттерин аткарууга шалаакылык менен мамиле кылышат, чексиз кечигишет, ооруп жүргөндө, өргүүдө же өргүүдө жок болушат. Мындан тышкары, алар акча каражаттарын таптакыр ойлонбостон, акыркы каражаттарын көз ирмемдик жыргалчылыктарга жумшай алышат.
Тынчсыздануу мүнөзүнүн бузулушу
Тынчсыздануу же сактануу бузулуу өзүн кармабаган, коммуникативдүү эмес адамдардан табылышы мүмкүн. Алардын жүрүм-туруму башкалардын терс бааларынан коркуу сезимине, сын-пикирлерге азаптуу реакцияга, кичинекей кыйынчылыктардан алыс болууга жана алардын масштабын ашырып жиберүүгө негизделген.
Албетте, акылга сыярлык чектерде өзүн-өзү сындоо баарына пайдалуу, бирок тынчсыздануу бузулушу адамды өзүнүн кадыр-баркын аябастан басынтат. Ал бирөөгө жагып, кызыктуу боло алам деп ишенбейт. Ошондуктан, ал алдын-ала мүмкүн болгон шылдыңдоолордон, кемсинтүүлөрдөн жана адепсиз реакциялардан оолак болуп, өзүн башка дүйнөдөн тосуп алды.
Төө куштун жүрүм-туруму, кичинекей коркунучта башын кумга жашырып, жеке өсүшүнө олуттуу тоскоол болот. Адатта, тынчсыздануу бузулуусуна каршы күрөш социалдык көндүмдөрдү үйрөтүүдөн жана пациенттин өзүнө болгон терс ишенимин бара-бара четке кагуудан турат.
Obsessive Compulsive Disorder (OCD)
Обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу жогорку интеллект деңгээли жана перфекционализмге умтулган адамдарга мүнөздүү. Тартипке жана өзүн-өзү башкара билүүгө умтулуу менен, алар ушунчалык алданып калышкандыктан, өздөрүн физикалык жана психикалык ден-соолукка доо кетирип, өтө эле катаал алкакка барышат.
Перфекционисттер бул учурларды убакытты текке кетирүү деп эсептеп, кантип эс алууну билишпейт. Мындан тышкары, эч ким аны дагы жасабайт деген ишенимден улам, аларга ишти башка бирөөгө өткөрүп берүү кыйынга турат.
Ар кандай медитация ыкмалары ОКБнын алгачкы белгилери менен күрөшүүнүн эффективдүү ыкмаларынын бири.
Нарциссисттик инсандык бузулуу
Адамдын өзүн-өзү кабыл алуусунда кандайдыр бир чектен чыгуу жакшы эмес. Эгерде өзүн-өзү сындоо тынчсыздануу бузулушуна алып келсе, анда өзүн-өзү жогору баалоо нарцисисттик инсандыктын мүнөздүү белгиси болуп саналат. Мындай адам өзүн эң акылдуу, таланттуу, кайталангыс, сулуу деп эсептейт. Ал үчүн өзгөчө тагдыр күтүп турат, чоң пландарды түзөт жана келечектеги ийгиликтер жөнүндө чексиз кыялданат.
Кадимки "нарциссист" сынга чыдабайт, ага ачуулануу жана ачуулануу менен мамиле кылат. Ошол эле учурда, ал башкалар өзүнүн кызыкчылыгын өз кызыкчылыгынан жогору коюшу керек деп ишенет, ошондуктан ал жеке максаттарын ишке ашыруу үчүн башка адамдарды колдонууга кубанычта.
Ошол эле учурда, башка адамдардын ийгиликтери нарциссисттик мүнөздөгү күчтүү көрө албастыкты пайда кылат жана бир катар ийгиликсиздиктер маанайдын өзгөрүшүнө, өзүлөрүнүн эч нерсеге жарабай калгандыгына жана депрессияга алып келет. Башаламандыктын көрүнүшүнө каршы күрөштү күтүүлөрдүн деңгээлин төмөндөтүүдөн баштоо керек жана анча-мынча болсо да, бирок реалдуу максаттарга жетүү жоголгон жан дүйнө тынчтыгын калыбына келтирүүгө жардам берет.
