Өзүңдү мажбурлоо кээде абдан пайдалуу. Өз эркиңди өнүктүр, ошондо өзүңдү мажбурлап баштоо оңой болот, мисалы, баштаган ишиңди. Эң башкысы, өз ишиңиздин ийгиликтүү натыйжасына ишенүү!
Нускамалар
1 кадам
Эң жөнөкөй кеңеш - бир нерсе жасоону чечээриңиз менен, ишти токтоосуз жана ишти аягына чыгарууга белгилүү бир убакыт издебей, токтоосуз идеяны турмушка ашырыңыз. Бөлмөдөгү ашыкча ызы-чууну жок кылыңыз, эч нерсе сизди алаксытпашы керек. Мисалы, сизди кийинкиге калтыруу мүмкүн болбогон маанилүү маселенин ортосунда калса, ошол эле учурда мексикалык сериалдын акыркы эпизоду жүрүп жатат, анын 199 сериясын сиз буга чейин көргөнсүз, анда сиз дагы деле болсо адилетсиз болмок кандайча аяктаганын билбейм … Эпизодду видеомагнитофонго жаздырыңыз же эртеси Интернеттен издеңиз, ал жерде күйөрмандар мелодраманын акыркы эпизодун сөзсүз түрдө жайгаштырышат. Сабырдуу болуңуз жана тапшырманы аткарууга көңүл буруңуз. Ошондой эле жакындарыңыздын тынчын албоону жана телефонго чалбоону сураныңыз - мунун баары сизди эсиңизден чыгарып салат.
2-кадам
Берилген тапшырманын планын түзүңүз. Убактыңызды бөлүп, ага канча убакыт сарптоо керектигин жазып алыңыз. Жасай баштаганда, жасаган иштериңизди биринин артынан бирин сызып салыңыз. Ошентип, сиз иштин бүткүл фронтун ачык-айкын көрө аласыз жана буга чейин чийилген жерлерин карап, жеңилдеп каласыз. Сиз өзүңүз менен сыймыктанасыз жана баштаган ишиңизди тез арада бүтүрүүгө түрткү болот. Мындан тышкары, бизнести тезирээк аяктоо үчүн, кагаз бетине сизди жагымдуу нерсе күтүп турган нерселер - торт, велосипед тебүү ж.б. Аткарылган иш үчүн өзүңүздү сыйлашыңыз керек. Кантсе да, өзүңдү жыргатпасаң, анда дагы ким жагат?
3-кадам
Ошондой эле, өзүңүздү бир нерсе кылууга мажбурлоо "алсыздар жөнүндө" талашка жардам берет. Мисалы, сиздин англис тилин эч качан үйрөнбөй тургандыгыңызды айланаңыздын бардыгы билишет. Жок дегенде негизги грамматикалык эрежелер. Сени "алсыз" кабыл алышсын, ошондо сен баарына күчтүү, эрктүү адам экениңди далилдейсиң. Ошондой эле, досуңуз менен, мисалы, берилген ырды ага караганда тезирээк үйрөнүп алам деп талашсаңыз болот. Ал, албетте, сиздин оюңузга кошулат, бирок сиз кинотеатрга саякаттоону тобокелге салсаңыз, бул мушташууга түрткү болот. Ошентип, өзүңүзгө колдоо көрсөтүү тобун түзүп, жакындарыңызга караганда мыкты жана күчтүү болууга умтулуңуз, анткени тереңде өзүңүздү бир нерсе кылууга мажбурлоону билесиз!
