Заманбап адамдын жашоо ритмин кутурма деп атоого болот. Жумуш, окуу, квалификациясын жогорулатуу, спорт залы, балдар өз ийримдери, бала бакчалары жана мектептери, достору жана алар менен жолугушуусу, бир саатка созулган тыгын, үй жумуштары, компьютердик тармактар жана оюндар, соода жана башка көптөгөн нерселер. Баш айланып жатат, кээде бир жумада же бир күндө бардык нерселерди жасоого кантип убакыт табыш керек, ал үчүн бир ай жетишсиз.
Зарыл
- - кагаз барагы;
- - калем.
Нускамалар
1 кадам
Калем менен кагаз алып, топтолгон эң маанилүү нерселерди жазып, "жанга" илинип, эс албай, жөн гана жасаш керек. Бир нерсе жасоо керек болгон учурларда көп кездешкен кырдаал, бирок кийинчерээк кийинкиге калтырылат. Натыйжада, эч нерсе жасалбай, "Эртең, эртеси, эртеси кийин …" деп кайталай бересиз. Аткарылуучу иштер тизмеңизди түзгөндөн кийин, биринчи кезекте эмне, экинчи эмне кылуу керек жана башка ушул сыяктуу нерселердин бардыгын так белгилеңиз. Ар бир тапшырманын маанилүүлүгүнүн азайышы боюнча номерлеңиз. Өзүңүздүн артыкчылыктуу маселелериңизди белгилеп бүткөндөн кийин, ар бир иштин планын түзүңүз. Ошол эле учурда, тигил же бул иш-чараны кайсы күндөрү жана саат канчада өткөрөөрүңүздү, ошондой эле ага канча убакыт кетээрин белгилеп коюңуз. Пландоо бардык иште 50% ийгиликти камсыз кыларын унутпаңыз.
2-кадам
Бир чекит. Башкача айтканда, бир эле учурда көп нерсени жасабаңыз. Болбосо, биринчи кезекте жасала турган маанилүү нерседен көңүл борбору жоголот. Натыйжада, адам биринен экинчисине шашат. Ушундан улам, негизги тапшырманын калгандары менен катар аткарылышы жайлап калган. Ошентип, адам эч нерседен майнап чыкпайт. Ошондуктан, бир нерсени колго алсаңыз, ушул нерсеге гана көңүл буруңуз жана башка нерсеге алаксыбаңыз!
3-кадам
Жоопкерчиликти ал. Башкача айтканда, белгилүү бир убакыттын ичинде белгилүү бир тапшырманы аткарууга жоопкерчиликти алыңыз. Дагы жакшы, бул жоопкерчиликти өзүңүздүн гана эмес, башка бирөөнүн алдында да түшүнүңүз. Кантсе да, өзүңүзгө бир гана максат коюп, аны өз убагында аткарбасаңыз, анда эч кандай коркунучтуу нерсе болгон жок деген ой туулат, маселе кийинчерээк бүтөт. Ошондуктан, өзүңүзгө тапшырма бергенден кийин, досуңузга, кесиптешиңизге же туугандарыңызга телефон чалып, максатыңыз жөнүндө айтып бериңиз, андан сизди көзөмөлдөшүн сураңыз. Мындан тышкары, көбүнчө кандайдыр бир бизнес сизге гана эмес, жакындарыңызга дагы керек болот. Логикалык чынжырды туура куруш керек.
