Белгилүү болгондой, жакындарыңызга караганда чоочун адамдар менен баарлашуу оңой. Биринчи учурда, жеке чектерди түзүү кыйын болбойт, ал эми экинчисинде аны аткаруу бир топ кыйыныраак болот. Жергиликтүү тургундар сындаса эмне кылуу керек? Алар тарабынан бурмаланбаңыз.
Эгерде бизди жакындарыбыз сынга алышса, анда кесиптештерибизге же бейтааныш адамдарга караганда, тескерисинче, тескерисинче болот.
күнөө сезимин ойготуу, басуу жана сынчы каалагандай кылууга мажбурлоо аракети. Анын үстүнө, биз ушул айла-амалдарга канчалык көп моюн сунсак, манипулятордун күчү ошончолук күчтүү болсо, ал биздин жеке чектерибизди ошончолук адепсиздик менен бузат
Эгер сүйүктүүңүз манипуляцияны кадимки ачык баарлашуудан бөлө албаса, анда ал үй тиранга айланып кетиши мүмкүн. Ал эми азыр эмне кийип, эмне жеп, бош убактыңызды кандай өткөрүүнү өзү чечет. Ошондуктан, чек араны бузуу аракеттерин өз убагында токтотуу керек. Канчалык жакын болсок дагы, ар бир адамдын жеке мейкиндиги болуш керек.
жөнөкөй текстте суроо-талапты билдире албоо. Мисалы, жакын адамыңыз сиз менен көбүрөөк убакыт өткөргүм келет деп түз айта албай, кичинекей нерселерге күнөөлөй баштайт. Ал сиз батирди тазалап жатканда ашыкча казып жатасыз деп айтышы мүмкүн. Интернетте көп убакыт өткөргөнүңүз, досторуңуз менен телефондо көп сүйлөшкөнүңүз. Бул сындын чыныгы себеби, сүйүктүүңүз сиз менен сейил бакта сейилдөөнү, лыжа тебүүнү, киного барууну же конокко барууну каалайт
Эмне үчүн аны түз айтпайт? Себептер көп, алардын бири - биз биргелешкен пландарды талкуулоого көнгөн эмеспиз. Биз каалоолорубузду ачык айтууга көнө элекпиз, анткени биз баш тартуудан коркобуз. Эгер алар баш тартышса, анда мен көңүл бурууга татыктуу эмесмин, демек, мен жаманмын. Мындай учурда сиз ар нерсени так айтууну үйрөнүшүңүз керек, муну өзүнчө үйрөнүү керек.
адам бир нерсе туура эмес болуп калганын көрсө, ага жардам бергиси келет. Эгер ал азыр сындаса, анда сен сөзсүз өзгөрүп, жакшы болосуң деп ишенет. Бул анын баарлашуу ыкмасы, андыктан аны кичинекей кезинен бери үйрөтүшкөн жана башка жол менен кантип жардам берүүнү билбейт
Көрүнүп тургандай - "бул блузка сизге жарашпайт, анткени териңизди топурак кылат" деп түздөн-түз айтуу оңойураак. Кантип экенин билишпейт, андыктан: "Жакшы эле, табыттын жанына барсаң болот", - дешет. Бул таарынтат, маанайды бузат, бирок алар аны түшүнүшпөйт.
Үч учурда тең, ар кандай жолдор менен, жана сындын үч түрүн тең бөлүп көрсөтөлү:
1. Жеке чек араларды жана көзөмөлдү бузуу аракеттерине "Дайыма ооба" деп айтуу ыкмасы менен тоскоолдук кылса болот. Сынчы эмне деп айтса дагы, макул болуп, анын сөздөрүн тастыкташыңыз керек, бирок ошол эле учурда алардын наркын түшүрүш керек. Башкача айтканда, анын айткандарына басынтуу менен макул эмес, бирок анын сын-пикирин сиз үчүн эч нерсе билдирбеген сөздөргө кантип айландырса болот. Мисалы, сиз тамакты жакшы жасай албайсыз десеңиз, андай болбосо да, кийинки жолу тамак жасай алган адам мыкты болот деп айта аласыз. Же ашпозчу классы үчүн акча керек деп. Же дагы ушул сыяктуу нерсе. Албетте, сынчы токтобойт жана уланта берет. Ар бир жолу "Ооба" деп айткан сайын, позицияңызды карманып, макул болуп, сөз айкашын өз маани-маңызыңызга, өз ордуңузга которуп туруу маанилүү.
2. Эгерде адам түздөн-түз сурап, каалаган нерсесин айтууну билбесе, анда сиз: "Мен көптөн бери тазалап жүргөнүмдү, сизди кандай тынчсыздандырып жатам?" Деп сурасаңыз болот. Башкача айтканда, анын инсандыгына, муктаждыктарына кайрылуу. Ал сизден эмнени кааласа ошол замат айта бериши толук мүмкүн.
Эгер ал дароо эле ишке ашпай калса, анда "Терс суроолор" техникасын колдонсоңуз болот: “Чындыгында тазалоо көп убакытты талап кылды беле? Канча убакыт? Мен тазалап жатканда мен эмне кылмак элек? " Бул башка адамды сындын чыныгы себебин айтууга түртөт.
Башкача айтканда, ушул суроолордун жардамы менен сиз сынчы менен макул экениңизди жана кырдаалды өзгөртүү үчүн жарым жолдо жолугушууга даяр экениңизди көрсөтөсүз. Эреже боюнча, бул ыкма кынтыксыз иштейт, анткени ал маектешиңизди "меники туура" позициясына коет жана сизди "меники туура эмес" позициясына салбайт. Көйгөйдүн жалпы чечимин издеген бирдей маектештер катары баарлашасыз.
3. "Жардам берүүгө даяр" сынчы өзүнүн тешилген сөздөрү менен адамга зыян келтирип жаткандыгын түшүнбөйт. Мындай учурда анын сын-пикирин жүрөгүңүзгө кабыл албашыңыз керек - мотивди карашыңыз керек. Ал таарынткысы, баскысы келген же күнөөсүн келтиргиси келбейт; ал сизге зыян келтиргиси келбейт. Ал сизге зыян келтирип жаткандыгын байкабай, жакшы адам болушун каалайт.
Ушундай адамдарга: "Эмне дейсиң?" - деп тактоочу суроо бергени жакшы. Эреже катары, рационалдуу сунуштар жана так сунуштар менен толук жооп заматта пайда болот. Андан көрө аларды угуп, баарына пайда алып келе турган тыянак чыгарган оң.
Ошондой эле, мындай адамдарга сизди таарынтып, көпчүлүк учурда жарым жолдон жолугуп калышат деп түшүндүрүүгө аракет кылсаңыз болот.
Ошондой эле, эмне кылаарыңыз, эмне кийип, эмне бышыраарыңыз жөнүндө алдын-ала пикириңизди сурап, сындын алдын аласыз. Ошондо жоопкерчиликтин бир бөлүгү ага жүктөлөт жана ал ансыз деле өзүн-өзү сындап калат. Эгерде адамда жакындарын көзөмөлдөө жана башкаруу тенденциясы бар болсо, анда ал өз ыйгарым укуктарынан ашып кетиши мүмкүн болсо, бул ыкманы этияттык менен колдонуу керек.
Кандай гана адам болбосун, аны сындоого аракет кылууда, бир нерсе маанилүү - ички өзүн-өзү сыйлоо, өзүн-өзү сүйүү. Ошондо бул ыкмалардын бардыгын үйрөнүүнүн, машыктыруунун жана колдонуунун кажети жок болот. Кантсе да, өзүнө ишенген адам ушунчалык жетиштүү деңгээлде сүйлөшөт, андыктан аны эч ким бурмалоого батынбайт. Алар аракет кыла алышат, бирок анын пайдасыз экендигин дароо түшүнүшөт.
Азырынча, бул сүйүү жана урматтоо жетишсиз - техниканы колдонуңуз. Ошондой эле, алар сизди өзүңүздү сыйлай баштоого жана барган сайын өзүңүзгө жетиштүү болууга жардам берет.
Анын сыңарындай, маектешин канчалык сыпайы мамиле кылбасын, аны урматтоо керек. Адамдын сизди сындаганга себептери бар экендигин түшүнүңүз. Бул жаман маанай болсо дагы, анын себеби дагы.
Жана өзүңүзгө, өзүңүзгө карата сынды кабыл албаңыз, сынабаңыз. Өзүңүздү сыйласаңыз, ички дүйнөңүз таптакыр тынч болсо, ар кандай кырдаалга реалдуу баа бере аласыз жана сынчынын терс таасирине кабылбайсыз.
