Сезимдериңизди таанып, көтөрүүнү суранып, эл алдына чыгып сүйлөө - жаңылардан коркуу баарына тааныш. Көбүнчө, көптөгөн адамдар мүмкүн болбогон нерседен чочулап, жаңы тажрыйбада жашырып жүргөн жакшы жактарын жоготуп алышы мүмкүн.
Нускамалар
1 кадам
Эң начар сценарийди элестетип көрсөңүз.
Биз көп учурда кабыл алган чечимибиздин кесепеттеринен коркобуз. Ар кандай сценарийлер боюнча кандай чыныгы иш-аракеттерди жасай алаарыңызды ойлонуп көрүңүз. Кадамдын мүмкүн болгон натыйжасы жөнүндө ойлонуп, сиз коркунучту азайтып, коркуу сезиминен арыласыз жана көптөн бери эмнени көздөп келе жатканыңызды чечесиз.
2-кадам
Кичине баштаңыз.
Эгерде сиз кичинекей кадамдарды жасасаңыз, анда сиз келечегиңизге салым кошуп жатасыз: жаңы таанышуулар, кызыктуу окуялар - мунун баары убакыттын өтүшү менен сизге чоң пайда алып келиши мүмкүн. Жана аракетсиздик көп учурда туура эмес чечим чыгаргандан дагы көп зыян келтириши мүмкүн.
3-кадам
Жүрөгүңдү ук.
Келечек кандай болоорун билбейбиз, ошондуктан этияттык жашообузду кызыктуу жана бактылуу кыла турган чечимдерди кабыл алууга тоскоол болбошу керек.
4-кадам
Билгениңизге көңүлүңүздү буруңуз.
Жаңы бир нерсени жасоого батынуу үчүн, сиз ыңгайлуу аймактын чегинен чыгып кетишиңиз керек. Сураган суроолорду акырындап чечип алыңыз. Кийинки жуманын аралыгында кандай иш-аракеттерди жасай турганыңызды пландаштырыңыз.
5-кадам
Ойлон.
Жаңы сөзсүз түрдө кыйынчылыктарды жана кыйынчылыктарды болжолдойт. Катачылыктарга көңүл бурбаңыз, бирок жаңы тажрыйбаларды ар кандай тапшырмаларды түшүнүү үчүн жаңы көндүмдөрдү жана жөндөмдөрдү үйрөнүүнүн жана өркүндөтүүнүн мүмкүнчүлүгү катары баалаңыз.
