Ар бир маселе боюнча өзүнүн пикири бар жана андан эч качан артка кайтпаган адамдар бар. Башкалары болсо дайыма өзүлөрүнөн күмөн санашат жана аларды бир нерсеге ынандыруу оңой. Мындай сапат кээде жашоого чындыгында тоскоол болот, андыктан манипуляцияга алдырбоого үйрөнүшүңүз керек.
Нускамалар
1 кадам
Адатта, өзүнө ишенбеген адамдарды манипуляциялайт. Ошондуктан, авто-тренингдин жардамы менен, өз бааңызга байланыштуу күмөн саноолордон арылыңыз. Ал үчүн бардык артыкчылыктарды жана кемчиликтерди кагазга жазып коюңуз. Бардык билимдерди, көндүмдөрдү, тышкы маалыматтарды, баалуу мүнөздөрдү жана башкалар кирет. Кемчиликтерине ачык-айкындары гана кирет - талашууга жөндөмсүздүк, баарлашуудан коркуу ж.б. Сиздин мыкты сапаттарыңызды сүрөттөгөн барактын жарымын жумушчу столуңузга, муздаткычыңызга же аларды көп көрө турган башка жерге коюңуз.
2-кадам
Барактын экинчи жарымында келтирилген кемчиликтер менен иштөө. Ар биринин алдына, андан кутулуу үчүн эмне кылуу керектигин жазыңыз. Эгер чоочун адамдар менен сүйлөшүүдөн корксоңуз, Интернеттен аккаунт түзүңүз. Электрондук сүйлөшүүлөр милдеттүү эмес, бирок башкалар менен жакындан таанышууга жана чоочун адамдар менен баарлашуудан тартынбоого жардам берет. Кантип каршы болууну билбейсизби, баардыгына макулсузбу? Чын эле айта турган эч нерсең жок деп ойлойсуңбу? Кантсе да, сиз бир аз тажрыйба топтодуңуз жана ар бир маселе боюнча сөзсүз түрдө өз пикириңиз бар. Жана сизге туура келбеген нерсе менен макул болбоңуз. Өз позицияңызды так билдириңиз, ошентип маектешиңиздин көз алдында урмат-сыйга ээ болосуз.
3-кадам
Эгер кимдир бирөө сизди бурмалоого аракет кылса, адамга анын сураганын эмне үчүн аткарбай тургандыгыңызды түшүндүрүп бериңиз. Учурда сиз үчүн биринчи орунда турган бардык тапшырмаларды санап өтүңүз. Бул шашылыш экендигин белгилеп, бир нерсени кийинкиге калтыруу мүмкүн эмес. Бул адатта маектештин монологун бүтүрүү үчүн жетиштүү.
4-кадам
Эң кыйын нерсе, жакындарыңыз сизди бурмалоого аракет кылышат. Бул жерде бардыгы колдонулат - сүйүү, коркутуу, шантаж, куулук. Эгерде сиз манипулятор аркылуу көргөн болсоңуз - ага бул жөнүндө айтып бериңиз. Андан эмне үчүн мындай кылгандыгын түшүндүрүп берүүсүн өтүнүңүз. Аны актанып жаткан абалга кой, андан кийин кийинки жолу тууганың сага таасир этүүгө аракет кылуунун кереги барбы деп ойлонот. Бирок жакындарыңызга жардам берүү сөзсүз экендигин унутпаңыз. Сизге каршы ачыктан-ачык манипуляция кылуу менен иш жүзүндө колдоо суроонун ортосунда өзүңүзгө чек араны белгилеп коюңуз.
