Өлкөбүздүн катардагы тургуну күндүн үчтөн бир бөлүгүн жумушта өткөрөт - өзү жана үй-бүлөсү үчүн канча калса, ошончо (биз уйкуну эсептебейбиз). Айрым жумуштар чыныгы канааттануу алып келбесин түшүнгөндө, бир аз капаланат. Бирок сиз өз ишиңизден ыракат алууну үйрөнсөңүз болот, бул өз кезегинде сизди бактылуу адам кылат.
Нускамалар
1 кадам
Өзүн-өзү сыйлоо сезимин өрчүтүү. Өзүңүздү сүйбөгөндүгүңүз жана өзүн төмөн баалабаганыңыз, бул жумуштан толук ырахат алууга жана ыракат алууга тоскоол болгон нааразычылыктын негизги себептери. Жакшырууга умтулуп жатканыңызды түшүнүп, өзүңүзгө такыр башкача мамиле жасайсыз.
2-кадам
Жумушуңузду сүйүңүз. Бул үчүн сизге жаккан бизнести табуу маанилүү. Эгер учурдагы жер сизди канааттандырбаса, анда ар дайым иш чөйрөсүн өзгөртө аласыз. Эгерде сиздин үй-бүлөңүзгө болгон берилгендигиңиз тоскоол болуп жатса, сүйүктүү ишин жасаган адамдардын ийгиликтүү окуяларын эсиңизден чыгарбаңыз: кийим тигүү, сүрөт тартуу, жашылдандыруу иштери ж.б.
3-кадам
Сиздин ишиңиз өзүн-өзү актуалдаштырууга, топтолгон билимди, тажрыйбаны жана чыгармачыл ой жүгүртүүнү колдонууга мүмкүндүк берерин түшүнүңүз. Сиздин гана ишиңизди кызыктуу кыла аласыз. Чыгармачыл болуу менен, сиз тапшырылган иштен алган процессти жана канааттанууну өзгөртө аласыз. Кантсе да, чыгармачылык деген эмне? - Бул жалпы милдеттер үчүн стандарттуу эмес чечим издөө.
4-кадам
Сизге жүктөлгөн бардык маселелерди сөзсүз чече тургандыгыңызга ишениңиз. Аларды чечүүнүн ар кандай жолдорун табууга аракет кылыңыз. Жумуштагы бардык аракеттериңиз акчалай сыйлык алаарын унутпаңыз.
