Айрым адамдар жумушка оор жумуш сыяктуу барышат. Адамдын кесиптик ишине болгон мындай мамилеси анын жашоосун ууландырат. Эгер сизде ушундай эле позиция болсо, анда тез арада бир нерсени өзгөртүү керек.
Зарыл
- - дептер;
- - калем
Нускамалар
1 кадам
Эртең менен өзүңүздү позитивдүү кубаттаңыз. Кээ бир адамдар үчүн күндүн башталышы күндүн эң жагымдуу мезгили эмес. Катуу чыгуу, жол, карбаластык таңды коркунучтуу кылат. Балким, сиз ойготкуч сааттын астына туруп, бир жерге барышыңыз керек болгондуктан, жумушту көздөй проектигиңизди жактырбай жаткандырсыз. Эртең мененки күндү көңүлдүү өткөрүү үчүн жолду изде. Уктай бериңиз. Ал үчүн түнкү саат он экиден кийин эмес, эрте менен уктоо керек, ошондо сиз 8 саат уктайсыз. Ушул графикке көнүп, дем алыш күндөрү деле графикти бузбаңыз. Булчуңдарыңыздын тонун көтөрүп, ойгонуудан кийин жеңил көнүгүүлөрдү жасоо жакшы. Сүйүктүү музыкаңыз менен даамдуу эртең мененки тамакты карап көрүңүз. Жолдо сиз аудио китептерди окуп же уга аласыз. Ошентип убакыт өтөт, сиз жумушка жайдары жана шайыр келесиз.
2-кадам
Иштей турган маанилүү нерселердин тизмесин түзүңүз. Жашоо каражаттарын, өзүн-өзү жүзөгө ашыруу мүмкүнчүлүктөрүн, коомдун башка мүчөлөрү менен баарлашууну ж.б.у.с. Ыраазы боло турган бир нерсең бар экендигин көрөсүң. Эч жерде иштебеген адам өзүнүн муктаждыктары, саякаттоо, көңүл ачуу жана көңүл ачуу үчүн акча табуу мүмкүнчүлүгүнөн гана ажыратылбайт. Ал өзүнүн инсандык сапатынын начарлашына алып келет. Мисалы, пенсияга чыккандан кийин иштөөгө аракет кылган улгайган адамдардын эс-тутуму жана эс тутуму тунук болгон. Ошол эле улгайган адамдар өзүлөрүнүн жашоосунда өтө аз иштеген, коомдо өз ордун таба алган эмес, башка адамдар менен байланышуу, айланасында болуп жаткан окуяларга жетиштүү баа берүү жана өз ойлорун жеткиликтүү түрдө айтуу кыйынга турган.
3-кадам
Иш агымына тереңирээк кирүүгө аракет кылыңыз. Кесибиңиз жөнүндө канчалык көп билсеңиз, ишиңиз ошончолук кызыктуу болот. Өзүңүздү сырттан эмес, компетенттүү, ийгиликтүү кызматкер катары сезсеңиз, бул сизге кубаныч сезимин берет. Берилген тапшырмаларды оңой чечүү жана бир топ тапшырмаларды аткаруу жөндөмдүүлүгү ишти оң кабыл алууга өбөлгө түзөт. Ал эми тескерисинче, жеке адам өзүнүн эмгекке жөндөмдүүлүгүнүн төмөндүгүнөн же тажрыйбасынын жетишсиздигинен улам өз убагында иштөөгө убактысы жок болуп калса, жумуш күнү бүткөндөн кийин бир азга созулуп, жетекчиликтин арыздарын угууга аргасыз болот. Ошондуктан, ар дайым кесипкөй адам катары өнүгүү, жаңы көндүмдөргө ээ болуу маанилүү. Бул жумуштан чындап ырахат алууга жардам берет.
4-кадам
Сиздин ишиңиз коомго кандайча пайдалуу экендигин ойлонуп көрүңүз. Анын сизге материалдык пайда алып келиши жана өзүн көрсөтүүнүн жолу экени айдан ачык, бирок сиздин эмгегиңиз башка адамдар үчүн да маанилүү. Балким, сиз башка адамдарга кеңеш берип, кандайдыр бир кызматтарды көрсөтүп, коомдун мүчөлөрүнө кандайдыр бир пайда алып келишиңиз мүмкүн. Башкалардын бейпилдиги жана жыргалчылыгы үчүн кошкон салымыңызга баа бериңиз. Сизде сыймыктана турган нерселер көп экендигин көрө аласыз. Сиздин ишиңиз өтө керектүү жана пайдалуу болгондуктан, аны күн сайын сүйүп, ырахат ала аласыз.
5-кадам
Өзүңүз менен атаандашыңыз. Эгерде сиз жумуштан тажап калсаңыз, ага көңүлдүү элемент кошуңуз. Кечээки күндөн ашып өтүп, натыйжалуулук, ыкчамдык жана өндүрүмдүүлүк боюнча жаңы жеке рекорддорду коюуга аракет кылыңыз. Жеке ийгиликтериңизди жазып, кесиптик деңгээлиңизди өркүндөтүп турган электрондук таблица түзүңүз. Балким, сизди чыныгы толкундануу басып, сизди иш аракетиңиз алып кетет. Бүгүн сиз өткөн жумага караганда тапшырманы бир топ жакшы жана тез аткарганыңызды сезүү абдан жагымдуу. Баса, бул ыкма дагы жакшы, анткени кожоюнуңуз сиздин ийгиликти белгилеп, сизди өркүндөтө алат. Кызматыңыз жогору болуп, иштегениңиз үчүн акы төлөсөңүз, ишиңизден дагы да көбүрөөк ырахат аласыз.
