Бүгүнкү күндө сизге жеткиликтүү эң маанилүү жана өзгөчө, чыныгы, чыныгы убакыт жана бардык жакшы жакка өзгөрүүлөр анда гана болушу мүмкүн. Кубанычыңды эртеңкиге калтырба. Дүйнөгө жана өзүңүзгө көңүл буруңуз. Бүгүнкү күндү өркүндөтүп, бактылуу келечектен үмүт кылбай, бүгүн кыялданган нерсеңди жаса.
Нускамалар
1 кадам
Бүгүнкү бар нерсеңизге сүйүнүңүз. Жаңы күн - бул керемет, анткени анын ар бир ирмеми кайталангыс, кайталангыс. Биз азыркы учурда гана болушубуз мүмкүн, жана бакыт бизди курчап турат - биз аны көрүшүбүз керек. Кайда болбосун кубанычты жана сулуулукту таба аласыз: терезенин сыртындагы жамгырда, терезени ачсаңыз же сыртка чыгып турган күндүн астында.
2-кадам
Бүгүн ылайыктуу учурду күтпөстөн, башкаларды сүйүңүз, кам көрүңүз, камкор болуңуз. Кубанычты сезген адам өзүнүн маанайын миңдеген адамдарга жеткире алат.
3-кадам
Конструктивдүү конфликттерди үйрөнүңүз. Чыр-чатаксыз тынчтык мүмкүн эмес. Ал эми чыр-чатактарды элдешпестен чечүү мүмкүн эмес. Курч кырдаалды бири-биринин кызыкчылыгын урматтоо менен, эч кандай айыптоолорсуз, айыптоолорсуз чечүүнү үйрөнүңүз. Чыр-чатак өзгөрүүлөрдү жана өнүгүүнү стимулдаштырышы керек, анткени аны тиешелүү прогрессивдүү өзгөрүүлөрсүз чечүү мүмкүн эмес. Натыйжада, чыр-чатакты жөнгө салуу жана анын себептерин жоюу эки тарапка тең кубаныч тартуулайт.
4-кадам
Сезимди бошотуңуз. Сезимдериңиздин толуктугун сезип, сезимдериңизди токтоосуз дароо чын жүрөктөн билдириңиз. Каалаган нерсеңизди суроодон коркпоңуз жана өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды ачык айтып бериңиз.
5-кадам
Өзүңүздөн жаңы таланттарды ачканга аракет кылып, жаңы нерсе жасаганга аракет кылыңыз. Ал эми сизге бир нерсе иштебей калса, көңүлүңүздү чөгөрбө, ийгиликсиздиктен коркпо. Апельсин дарагын өстүрүү, жапон тилин үйрөнүү же парашют менен секирүү сыяктуу жаңы нерселерди жасоо үчүн күнүнө бир сааттан убакыт бөлүңүз.
