Бардык нерседен мыкты болууну каалоо - бул напситизм жана жөнөкөйлүк эмес, анткени сиз өзүңүздү эң мыкты деп эсептебейсиз, ошондой бойдон калгыңыз келет. Бул сиздин потенциалыңызды жана өзүңүздө иштөөгө болгон каалоону - күчтүү, энергиялуу жана чыгармачыл адамдын туура мамилесин көрсөтөт.
Нускамалар
1 кадам
Максаттарды аныктоо. Дүйнөдө болгон нерсенин бардыгында мыкты болуу мүмкүн эмес, жана сиз муну түшүнөсүз, ошондуктан сиз өзүңүзгө кызыктуу жана маанилүү болгон чөйрөлөрдө гана бийиктикке жетүүнү каалайсыз. Аларды санап, жазып алыңыз жана эмне үчүн аларга конуп калганыңызды көрсөтүңүз. Максатты коюуда мотивация чоң роль ойнойт: ден-соолукту чыңдоо жана дене түзүлүшүн чыңдоо, жаңы кроссовкалар сатып алуу эмес. Эгерде сиз иш-аракетиңиздин натыйжасы жөнүндө так билсеңиз, анда жумушун жарым жолдон таштап, тандаган ишиңиздин мыктысы болбойсуз.
2-кадам
Ар бир максатка өзүнчө план түзүңүз. Ал үчүн ийгиликке жетүүнү каалаган чөйрөнү изилдеңиз: кандай жолдор менен натыйжага жете аласыз жана сизге кандай ресурстар керек болот. Эмне кылуу керектигин так билгенден кийин, план түзө баштаңыз: алгач аны бир нече чоң кадамдарга бөлүп, жалпылап айтканда, эскиздерди түзүп, андан кийин тереңдеп барып, аларды түзүп алсаңыз болот. Аткара албаган нерсеңизди пландабаңыз. Мисалы, француз тилин жакшыраак өздөштүрүү үчүн Францияга барып, аны үйрөнүшүңүз керек, бирок мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо, анда планда мындай пункт болбошу керек.
3-кадам
Чачыратпаңыз. Сиз бир нече багытта мыкты болгуңуз келет, бирок аларды айкалыштырган жакшы болгондо жана бир гана максатка көңүл бурганда билгичтик менен кайрылышыңыз керек: тил үйрөнүп, сырткы келбетиңиз менен иштесеңиз болот, бирок сунушталбайт бир эле учурда эки тилди үйрөнүү. Максатка жетүү үчүн бир аз кадам таштаңыз, ошондо бир нече багытта иш алып барып, ашыкча күч жумшабайсыз. Тез натыйжа күтпөңүз - эсиңизде болсун, өзүңүз менен иштөө көп убакытты, күчтү жана чыдамдуулукту талап кылат, ошондуктан сиз шашылыш түрдө баардык нерсенин мыктысы боло албайсыз.
4-кадам
Планды аткарыңыз. Эң жогорку приоритеттүү максаттарыңызды аныктап, аларга карай кадам таштаңыз. Кайсы натыйжалар көп убакытты талап кылаарын баалап, планды ишке ашыруунун башында кичинекей кадамдарды камтыңыз. Жеке жашоого, күнүмдүк жашоого, сырткы келбетке, тамактанууга, ден-соолукка жана башкаларга байланыштуу тармактарды өзүнчө категорияда тандап, аларды күн сайын жасаңыз - бул көнүмүш адатка айланышы керек, андыктан аларды арткы бетке коё албайсыз.
