Оор чечим кабыл алууда күмөн саноо өз жашоосу үчүн жоопкерчиликти сезген адамдар үчүн табигый нерсе. Бирок, адам баарына кооптонуп калса, бул керексиз чечкинсиздиктен арылууга кез келди.
Өзүңүз менен иштеңиз
Балким, сиздин ар дайымкы күмөн саноолоруңуз жана чечим чыгара албаганыңыз сиздин өзүңүздү төмөн баалагандыгыңыздан улам келип чыгышы мүмкүн. Эгер өзүңүзгө ишенбесеңиз, анда жасаган иш-аракеттериңизден күмөн санайсыз. Өзүңүзгө ишенүү үчүн, жеңиштериңизди жана ийгиликтериңизди унутпаңыз. Албетте, жашоодо сыймыктана турган нерсе бар.
Эгер сизде көп учурда күмөн саноолор болсо, бул мурунку туура эмес иш-аракеттердин кесепети болушу мүмкүн. Болгон окуя үчүн өзүңүздү күнөөлөбөңүз. Катачылыктардын үстүнөн иштеп, туура жыйынтык чыгарып, келечекте жүрүм-турумуңузду оңдоңуз.
Баарын таразалап көрүңүз
Эгер кандайдыр бир чечим кабыл алуу кыйын болсо, сизди кызыктырган тема боюнча көбүрөөк маалымат чогултуп алыңыз. Канчалык далилденген фактылар болсо, ошончолук негиздүү чечим чыгара аласыз. Айрым учурларда белгилүү бир маселе боюнча эксперттен кеңеш сураганга арзыйт. Тигил же бул учурда окуялар кандайча өнүгөөрүн ойлонуп, маселени чечүүнүн эң алгылыктуу жолун тандаңыз.
Жакшы жактарга гана татыктуу экениңизден күмөн санай баштаганда, артыкчылыктарыңыздын тизмесин түзүңүз. Оң сапаттардын тизмесин мүмкүн болушунча узак сактоого аракет кылыңыз. Ошентип, сиз өзүңүздүн маанилүүлүгүңүзгө ынанасыз. Бирок кемчиликтер, тескерисинче, көп эстен чыгарбашы керек.
Эгерде сиз жакын адамыңыздын сиз менен болгон мамилесинин чынчылдыгына ишенбесеңиз, анда бул үчүн объективдүү негиздер бар же жок экендигин ойлонуп көрүңүз. Эгер өнөктөшүңүздүн же өнөктөшүңүздүн сезимдеринен күмөн саноого эч кандай себеп жок болсо, анда сизди сүйүп, урматтай алаарыңызга ишенимиңиз жок болушу мүмкүн. Өзүңүзгө жетиштүү деңгээлде мамиле жасап жатсаңыз, карап көрүңүз.
Тобокелге баруудан коркпоңуз
Жашоодон коркуунун кереги жок. Кээде тобокелге салып, чыныгы бакытты тапканга арзыйт. Эгерде сиз дагы эле күмөн санап, бир нерсени ушул бойдон калтырсаңыз, анда жашооңуз оңолбойт. Эгер сиз тагдырыңызды өзгөрткүңүз келсе, кээде бир нерсени сапка коюуга туура келет.
Балким, күмөн саноолор сизге ыңгайлуу аймактан чыгып кетүү мүмкүнчүлүгү пайда болгондо өзүңүздү эсиңизге салат. Эгерде сиздин жашооңузда бардыгы сизге туура келсе, анда сиз бир нерсени жоготуп алгыңыз келбейт, кандайдыр бир чечкиндүү иш-аракеттердин зарылчылыгы жөнүндө белгисиздик бар. Бул жерде сиз үчүн эмне маанилүүрөөк экендигин өзүңүз чечесиз: колуңуздагы титмоз же асмандагы турна.
Чечкиндүү адам бол. Эгерде сиз кичинекей нерселерден күмөн санасаңыз, анда ал бардык процессти жайлатышы мүмкүн. Кайраттанып, кабыл алган чечимиңиз үчүн жоопкерчиликти сезип, иш-аракет кылыңыз.
