Сиздин башыңызда улуу ой бышып жетилди, бирок аны айта албайсызбы? Жөнөкөйлүк, уялчаактык же өзүнө ишенбөөчүлүк тоскоол болуп жатабы? Ойлогон нерсеңизди айтууга үйрөнүү, бир караганда, оңой эмес окшойт. Ар кандай сүйлөшүүдө ишенимдүү болуш үчүн кандай кадамдарды жасашыңыз керек?
Нускамалар
1 кадам
Өзүңө ишен. Айтаар сөзүңүз көп болуп калат, бирок эмнегедир четте туруп унчукпайсыз? Сиздин ойлоруңуз жана идеяларыңыз досторуңуздун же кесиптештериңиздин ойлорунан анча маанилүү эмес жана уникалдуу эмес деп ойлоону токтотуңуз. Ар бир адам өзүнчө кызыктуу, андыктан адамдарга сиздин мүнөзүңүздү көрсөтүүдөн коркпоңуз. Эгер сиз ойлогон оюңузду айта баштабасаңыз, анда алар сизден уккусу келген нерселерди дайыма айта беришет. Ошол эле иш-аракеттер менен болот.
2-кадам
Сүйлөшүп баштаңыз. Бир күндү тандап, оюңузга эмне келсе, ошону сөзсүз түрдө акыл менен айтыңыз. Эгер бул тапшырма сизге кыйын болсо, анда бир гана сөз айкашы менен чектелип көрүңүз. Бул ойлогон оюңду бир жолу айтышың керек дегенди билдирбейт. Эмне дээрин билип туруп, унчукпай турган учуруңузда өз оюңузду билдиришиңиз керек. Эртеси, сөз айкаштарын көбөйт.
3-кадам
Ички монологуңузду колдонуңуз. Өзүңүздөн сурап көрүңүз, эмне үчүн тигил же бул учурда оюңузду айткан жоксуз. Сага эмне тоскоол болду? Эгерде бул уялчаактык, жөнөкөйлүк, өзүнө ишенбөөчүлүк, коркуу болсо, анда ага каршы активдүү күрөшүү керек. Жогорудагы нерселердин бири сиздин унчукпай калышыңызга себеп болору менен, өзүңүздү жеңип, өз оюңузду билдирип коюңуз. Канчалык аз күрөшсөңүз, оюңузду айта баштоо ошончолук кыйын болот.
4-кадам
Баарын айтуу эң мыкты варианттан алыс. Ар бир нерсе айтуудан мурун, аны айтуу керекпи, мамилени бузабы, карьераңызга доо кетиреби, сизге каршы колдонулбайбы деп ойлонуп көрүңүз. “Ар дайым айтканыңды ойло, бирок ар дайым ойлогонуңду айтпа” деген макал азырынча жокко чыгарыла элек.
5-кадам
Ойлоруңузду мүмкүн болушунча тез-тез айтууга аракет кылыңыз: жумушта, досторуңуз менен, коомдук жайларда. Убакыттын өтүшү менен сөзсүз ийгиликке жетесиз.
