Жакын адамыңыздан айрылып калсаңыз, көңүл айтуу кыйын. Көпчүлүктүн эң чоң катасы - жаназа өтө эле жеке мүнөздө деп божомолдобогону. Бирок, бул туура эмес түшүнүк, ошондуктан көңүл айтуу зарыл. Кандай гана кыйынчылык болбосун.
Ал зарыл
- - сылыктык
- - боор ооруу
Нускамалар
1 кадам
Эгерде сиз күн сайын көргөн бирөөгө, мисалы, жумуштагы кесиптешиңизге көңүл айтыңыз десеңиз, ага тезирээк кайрылып, жөнөкөй бир нерсени айтып коюңуз, мисалы: "Бул эмне болду экен, коркунучтуу. Суранам, сизге бир нерсе менен жардам бере алсамбы? " Бул жөнөкөй жана так.
2-кадам
Эгер сиз көңүл айтууга муктаж болгон адам менен жакын болгон болсоңуз, анда анын бүт үй-бүлөсүнө кат жазып, анда, мисалы, каза болгондорго байланыштуу сүйүктүү окуяңызды айтып берсеңиз болот. Адамдар кайгырганда, башкалардын канчалык кам көрөрүн бир аз жакшы сезишет.
3-кадам
Кайгырган адамга кандайча жардам бере аларыңызды ойлонуп көрүңүз (бул сиздин канчалык жакын экениңизден көз каранды). Кечки тамакты бышырууну же үйдү тазалоодо жардам берүүнү сунуштасаңыз болот. Бирок, чындыгында, ушул оор мезгилде пайдалуу болгуңуз келсе, аны жасаңыз.
4-кадам
Көңүл айтуунун эң жакшы жолу - маркумду акыркы сапарга узатуу зыйнаты (жана андан кийин маркумдарды эскерүү жана жолугушууларга бир жума жана бир ай өткөндөн кийин). Жакындарынан айрылгандар сизди колдоп келгениңизди баалай алышат.
