Адамдын аракетин жана тамак тандоодо анын артыкчылыктарын байкап, илимпоздор жүрүм-турум түрү менен кулинардык артыкчылыктардын ортосунда түздөн-түз байланыш бар деген бүтүмгө келишти. Психологдордун айтымында, кандайдыр бир азык-түлүктөрдү керектөө учурунда пайда болгон бирикмелердин балалык чагы же эң бактылуу мезгил менен болгон байланышы бар.
Көңүл бурулбаса, кам көрбөсө, сүйбөсө, ошондой эле жалгыздыкты сезсе, адам шоколадды, момпосуйду жана таттууларды артык көрөт.
Мээримдүүлүктүн зарылдыгы жана балалыкка кайтуу каалоосу сүткө жана ар кандай сүт азыктарына болгон көзкарандылыкка алып келет.
Калемпирди, ачуу же куурулган тамактарды көп колдонгондор күчтүү жана күчтүү тажрыйбага муктаж. Аларга жашоодо "күйгөн" бир нерсе жетишпейт. Ал эми жаңгакты жана катуу тамакты сүйгөндөр жеңишке жетүүнү каалашат. Эреже боюнча, мындай адамдар көпчүлүк учурда жеңилүүнү кандайча татыктуу кабыл алууну билишпейт, талашты үзгүлтүккө учурата алышпайт жана чыр-чатактарды тынчтык жолу менен чечишет.
Дагы бир үлгү бар. Эт азыктарын, айрыкча уй этин көп колдонгон адамдар ашыкча дүүлүгүп, агрессивдүү болуп, нерв ооруларына чалдыгышы мүмкүн деп эсептешет. Ал эми, жашылча-жемиштерди жана этти аз жегендер токтоо, чыдамдуу, салмактуу, боорукер жана агрессивдүү эмес.
Узакка созулган изилдөөлөрдөн кийин дарыгерлер жана психологдор мындай пикирге келишти: ачык, баарлашуу ыкласы бар адамдар помидорду бардык түрүндө аябай жакшы көрүшөт.
Өзгөчө сезгич адамдар бадыраңды көп өлчөмдө жешет.
Чечкинсиз адамдын диетасына адатта капуста жана ушул азык камтылган ар кандай тамактар кирет. Ошондой эле, мындай инсандар төө буурчакты жакшы көрүшөт.
Жашылчаларды гана жегендер кыйынчылыктардан коркушат, чемпиондуктан баш тартууга даяр жана жийиркеничтүү өзгөчөлүктөрү менен айырмаланышат.
Тамак бышыруу ыкмасы да чоң ролду ойнойт. Адамдын психикалык саламаттыгы анын чийки мөмө-жемиштерди көп өлчөмдө жегендигинен кабар берет. Бирок зулумдар менен деспотторго туздуу, ал тургай туздалган, кычкыл жана туздалган тамактарды сүйгөндөр кирет. Ошентип, маселен, Пётр Улуу дасторкондо кычкыл даамы бар көптөгөн азыктар бар экендигин, ал эми Сталин лимон менен кургак шарапты аябай жакшы көргөн.
