Баш тартууну жана жок деп айтууну кантип үйрөнөсүз?

Баш тартууну жана жок деп айтууну кантип үйрөнөсүз?
Баш тартууну жана жок деп айтууну кантип үйрөнөсүз?

Video: Баш тартууну жана жок деп айтууну кантип үйрөнөсүз?

Video: Баш тартууну жана жок деп айтууну кантип үйрөнөсүз?
Video: Адамдарга ЖОК деп айтууну кантип үйрөнүү керек - Михаил Лабковский. Мамилелер психологиясы 2024, Май
Anonim

"Дайыма ооба" деп айтуу принциби кинодо мыкты иштей алат, ошол эле учурда башкы каармандын кыжырын келтирет. Чындыгында, бирок көптөр баш тартууну кантип үйрөнсөк болот деп ойлонушат. Кантсе да жөнөкөй "жок" деген сөз жашоону бир топ жеңилдетет, эгерде аны убагында айтып үйрөнсөңүз.

жок деп айтууну кантип үйрөнсөк болот
жок деп айтууну кантип үйрөнсөк болот

Адамдардан баш тартууну үйрөнүү үчүн, аны чындап каалаарыңызды билишиңиз керек жана муну өзүңүз үчүн аксиома катары кабыл алышыңыз керек. Күмөн саноо гана атмосфераны күчөтүп, адамга ишенимдүү жана ымаласыз “жок” деп айтуудан сактайт.

image
image

Эң башкысы, жок деп айтуу адамды таарынтуу дегендик эмес экендигин эч качан унутпаңыз. Жана маектештин кийинки бардык нааразычылыктары анын чыдамсыз жана өзүмчүл мүнөзүнүн кесепети гана болуп саналат жана сиздин боорукерлигиңизди эч качан кемсинтпейт.

Баш тартуу - бул жөн гана баш тартуу. Жада калса, адам жардам сураганда, сиз каалаган "жок" деген сөздү айтуу кыйын болсо дагы, өзүңүздү алдабаңыз деп унутпаңыз. Өз сөзүңүздөн кандайдыр бир жашыруун маанини издөө отурган бутагыңызды кесип, өзүңүзгө зыян келтиргенге барабар. Досуңузга же кесиптешиңизден суранычты четке кагып, сиз ага азыр жардам бере албастыгыңызды билдиресиз, болгону ушул!

image
image

Сиз адамдын өзүнө "жок" деп эмес, өзүңүз гана уккан суроо жана сурооңузга жооп берип жатам деп элестетип көрүңүз. Жеке мүнөзгө ээ болбоңуз, андан кийин сиз адамды таарынтып алгандай сезилбейсиз. Баш тартуу менен, маектешиңизди сыйлоону токтотпойсуз, бирок сизге дал келбеген нерсени ушул тапта сүйлөңүз.

Эки адамдын жашоонун бардык аспектилери боюнча таптакыр башкача көз караштары болушу мүмкүн болгондуктан, көпчүлүк учурда алардын баш тартуу себебин түшүндүрүп берүү ашыкча болбойт. Көптөгөн адамдар маектешин кийүүгө алып барууга аракет кылышат, анткени узак ишендирүү анын чечимин өзгөртөт деп эсептешет. Ошондуктан сиз чечкиндүү болуп, керек болсо позицияңызды бир нече жолу кайталаңыз. Ошондо сиз көптөн күткөн жеңилдикти сезесиз, анткени сиз ачык-айкын манипуляторго өзүңүздү аяган жоксуз. Балким, айлана-чөйрөңүздүн чыныгы ниетин билип, көптөгөн досторуңуздан жана кесиптештериңизден көңүлүңүз чөгөт. Бирок бул сизди күчтүү жана тынчыраак кылат, анткени сиз каалабаган нерсени жасабай нервиңизди сактап каласыз.

image
image

Элестетип көрүңүз, белгилүү бир жолду гана тандабайт. Ар бир адам өзүнүн жашоосунда күн сайын өзүнө ылайыктуусун тандап алат. Бул тамак-ашка, кийим-кечеге, киного жана башкаларга тиешелүү. Демек, "жок" деген жөн эле баш тартуу эмес, ал позитивдүү жоопко альтернатива гана.

Жок деп айтууга үйрөнүү чоң кайраттуулукту талап кылары анык. Бирок, адамдардын өз укуктарын негизсиз бузушуна жол берүү дагы татыктуу эмес. Өзүңүздү сыйлаңыз, ошондо башкалар сизди баалап, сиздин эмгегиңизди сыйлай башташат.

Сунушталууда: