Зериктирүү - бул психологиялык же физикалык ыңгайсыздык учурларында пайда болгон бир топ татаал жана жагымсыз шарт. Дал ушул "жашыл меланхолия" үй-бүлөдөгү чуулгандуу окуяларга же жумуштагы уруш-талаштарга себеп болот. Кантсе да, адамдын мээси, албетте, активдүү иш-аракет чөйрөсүн же ушул иш-аракетти алмаштыра турган нерсени издей тургандай кылып жасалган.
Зериктирүү менен күрөшүү принциптери негизинен бардык шарттарда бирдей. Сиз жөн гана бардык (же көпчүлүк) кызыксыз адамдарды кызыктыра турган ылайыктуу иш-аракетти табуу керек. Үйдө, зериктирүүнү өзүңүз жана үй-бүлөңүз үчүн кызыктуу, эң башкысы биргелешкен иш-аракет табуу менен жеңсе болот. Сиз активдүү эс алууга жана спортко убакыт бөлсөңүз болот - бул ашыкча энергияны сыртка таштоого жардам берет жана убакыт байкалбай өтүп кетет. Мындан тышкары, Мышык Матроскин айткандай, биргелешкен иш бириктирет. Дачага бүт үй-бүлөңүз менен барып, ал жерде чыныгы пикникке барбекю, активдүү оюндар, кызыктуу сынактар менен барсаңыз болот. Эгер зериктирүү адамды жалгыз өзү басып калса, анда эски хоббиңизди эстесеңиз болот, ал кадимки убакытка жетишсиз. күн. Акыры, адамга көптөн бери кызыгып келген жаңы хоббини баштасаңыз болот, бирок ал ийгиликсиз болуп калуудан коркуп, аны сынап көрүүдөн корккон. Бул сүрөт тартуу, чет тилин үйрөнүү, сайма сайуунун жаңы түрүн өздөштүрүү жана өзүңүздүн автоунааңызды оңдоо болушу мүмкүн (бирок, ал атайын жабдуулар болгон айрым тетиктерди жана түйүндөрдү көзөмөлдөө үчүн, чет өлкөлүк унаа болбогону дагы деле кааланат талап кылынат, ал эми унаа жөнөкөй)., сиз компьютерди өздөштүрүп, андан көптөгөн жаңы жана кызыктуу нерселерди таба аласыз, анткени Интернет дүйнөсү - бул билимдин жана жаңы кызыктуу маалыматтардын «океаны». Электрондук түрдө сиз өзүңүздүн кесиптик ишиңиз же хоббиңиз үчүн пайдалуу нерселерди билип, социалдык тармактардагы көптөгөн маектештер менен билим жана сыр алмаштыра аласыз. Интернетте ар дайым онлайн же каалаган маалымат ойноткучтан көрө турган жаңы китептер жана кинолор бар. Жаңы, жаңы чыккан гезиттерден же алардын атайын электрондук версияларынан окусаңыз болот, эң негизгиси, көңүлүңүздү чөгөрбөстөн, зериктирүү түйшүгүнө чөгүп кетпеңиз. Көңүл ачуу, жаңы нерселерди билүү, баарлашуу - бардыгы сиздин колуңузда.
