Бүгүн жана азыр жашоо, кайсынысы оңой? Бирок эртеңки күндүн камын ойлоп, элдер учурду кийинчерээк баштала турган булутсуз жашоого даярдык катары кабыл алышат. Сиз карьера жасай аласыз, турмушка чыгасыз, арыктайсыз, балдарды тарбиялай аласыз … "Кечиккен жашоо синдромунан" кантип сактансаңыз болот?
Нускамалар
1 кадам
Учурду баалай билиңиз. Аны чындыгында маңыздуу нерсеге гана жумшоого аракет кылыңыз: баалуу тажрыйба топтоо, кызыктуу адамдар менен баарлашуу, өзүңүз болуп көрбөгөн жерлерге баруу.
Балдарыңызга көп убакыт бөлүңүз, айрыкча алар кичинекей кезинде. Кантсе да, балалык ушунчалык тез өтөт. Убакытты келечектүү долбоорлорго гана жумшаңыз.
2-кадам
Учурдан пайдаланыңыз. Жыт, даам, түс … Адамдын сезими полифониялык күүгө окшош, бирок өзүңүздүн түйшүгүңүзгө сүңгүп киргендиктен, мындай музыкадан өзүңүздү ажыратуу оңой.
Токтоп, айланага көз чаптырыңыз. Жаныңызда болуп жаткан нерселердин бардыгын сезүүгө аракет кылыңыз: балмуздактын ванилин даамы, кайнап жаткан чайнектин жайлуу ышкырыгы, айнекти тыкылдаткан жамгыр тамчылары.
3-кадам
Өзүңдү изилде. Сиз кимсиз? Мугалимби же студентпи? Ойчулбу же кылуучубу? Жашооңуздагы эң жаркын көз ирмемдерди эсиңизден чыгарбаңыз.
Эмнени эстейсиң жана эмне үчүн? Кайсы эскерүүлөрдү жогору баалайсыз? Ушул суроолорго жооп берүү менен, жашоодогу маанилүү учурларды кантип көбөйтүү керектигин түшүнө аласыз.
4-кадам
Байланышта болуп. Үй-бүлөңүздүн жана досторуңуздун жашоосундагы маанилүү учурларда жакын болуңуз. Адамдарды активдүү угуңуз: дагы бир жолу сураңыз, тактаңыз, кубаттаңыз жана боор ооруңуз. Достордун колдоосу көңүл сыртында калбашы керек.
5-кадам
Ушул тапта эмне кылууну кааласаңыз, аны белгисиз убакытка калтырбаңыз. Максат коюп, ошолорго жетиңиз. Жашоо - өсүү жана өнүгүү, ар бир жаңы күн аны жакшы жакка өзгөртүү мүмкүнчүлүгүн берет.
6-кадам
Терс адамдар менен баарлашуудан алыс болуңуз. Социалдык чөйрө адамдын инсандыгын калыптандырууга чоң таасирин тийгизет. Жашоого оптимисттик көз менен караган, кантип кубанууну, боору ооруп, ошол эле учурда максатты так көрө билгендерди дос катары тандаңыз. Позитивдүү адамдар позитивдүү окуяларга тартылышат.
