Балким, каалаган каалоону Валерий Синельников жараткан подсознание менен иштөө ыкмасын колдонуу менен ишке ашырса болот. Эгер каалаган нерсе келбесе, анда ал адамга бир пайдасы бар дегенди билдирет, аны өзү гана байкай албайт. Синельниковдун ыкмасынын маңызы - планды аткарууну кирешелүү кылуу.
Нускамалар
1 кадам
Биринчиден, бизде болуп жаткан ар бир нерсе үчүн биз өзүбүз жооптуу экенибизди кабыл алышыңыз керек. Жада калса оорулар жана кырсыктар биз үчүн кандайдыр бир деңгээлде пайдалуу, кээ бирлери алардын болушун каалашты. Муну моюнга албай туруп, кийинки кадамдардын мааниси болбойт.
2-кадам
Демек, түздөн-түз аң-сезим менен иштөө. Иштей турган көйгөйдү тандаңыз. Жайлуу отурган же жаткан абалга келип, көзүңүздү жумуп, эс алыңыз.
3-кадам
Ичкери бурулуп, акыл менен мындай деп айтыңыз: “Урматтуу подсознание, сизден мени менен баарлашууну суранам. Мага ооба деген жоопту көрсөтүңүз. Бул жерде сиздин абалыңызды байкап туруш керек. Сүрөт келип, манжаңызды чулгап, ысып кетиши мүмкүн ж.б. Белгилер такыр башкача болушу мүмкүн.
Эгерде сиз белгини туура түшүнгөнүңүзгө ишенбесеңиз, анда аны эсиңизден чыгарбоо керектигин айтып, аң-сезимиңизден дагы бир жолу көрсөтүүнү сураңыз.
Ошо сыяктуу эле, "жок" деген жоопту сураңыз.
4-кадам
Эми суроо бериңиз: "Көйгөйдүн аталышы үчүн жооптуу менин аң-сезимимдин урматтуу бөлүгү, сиз мени менен сүйлөшүүгө даярсызбы?" Эгер жооп жок болсо, ишти дагы бир убакытка жылдырыңыз, балким сиз көйгөйдү чечүүгө даяр эмессизби же жөн эле чарчадыңызбы.
5-кадам
Эгерде жооп ооба болсо, анда төмөнкүдөй суроону бериңиз: көйгөйдүн аталышына мендеги кандай ойлор, сезимдер, аракеттер жана эмоциялар себеп болду? Бул жерде кээ бир ойлор пайда болуп, сүрөттөр же эскерүүлөр пайда болушу мүмкүн. Бардыгын үйрөнгөндөй сезилгенге чейин, суроону бир нече жолу кайталаса болот. "MY" сөзүнө токтолуу керек, tk. ушул абалга алып келген сиздин ойлоруңуз жана иш-аракеттериңиз болду.
6-кадам
Кийинки суроо: "Маселенин аталышы мага кандай оң натыйжа берет?" Суроону дагы бир нече жолу кайталоого болот.
7-кадам
Андан кийин абдан маанилүү бөлүгү келет. Сураңыз: “Урматтуу подсознание, менин бардык фантазиямды жана чыгармачыл ресурстарымды колдонуп, оң натыйжага жетүү үчүн, жок дегенде үч жаңы жүрүм-турум түзүңүз. Жаңы жүрүм-турум мен үчүн жана айлана-чөйрөм үчүн кыйла натыйжалуу, жагымдуу болушу керек. Биринчи ыкманы түзгөндө, мага "ооба" деген жоопту көрсөтүңүз. " Адатта, жооп бир нече секунданын ичинде келет.
8-кадам
Үч жооп тең алынган соң: "Урматтуу менин аң-сезимимдин бөлүктөрү, жүрүм-турумдун жаңы ыкмаларына каршы пикириңиз барбы?" Эгер "ооба" деп жооп берсе, анда подсознание ыкмасынан башкасын алмаштырууну сурануу керек.
9-кадам
Түзөтүүдөн кийин: "Урматтуу подсознание акыл-эсиңиз, жаңы жүрүм-турумдарды өз убагында керектүү жерде жүргүзүү үчүн жоопкерчиликти алууга даярсызбы?" Деп сураңыз. Эгер жооп ооба болсо, анда: "Анда аткар!"
Ушундан кийин, сиз аң-сезимге ыраазычылык билдирип, баарлашууну аягына чейин жеткиришиңиз керек.
