Көбүнчө аялдар жакындарынын кам көрбөгөндүгүнө нааразы болушат. Алар бирөөнүн жардам беришин каалашат. Бирок эмнегедир адамдар аны жасоого шашылбай жатышат. Айланаңыздагы адамдардын бардыгы ушунчалык сезимсизби? Сиздин жамаатыңызга сизге кам көрүүгө кантип үйрөтсө болот?
Нускамалар
1 кадам
Биринчиден, башкалардын эмне үчүн сизге кам көрбөй калгандыгын түшүнүңүз.
Ал үчүн бир жума бою жүрүм-турумуңузду байкап алыңыз. Тактап айтканда - кимдир бирөө сизге жардам бергиси келгенде, сиз эмне дейсиз жана эмне кыласыз. Аны блокнотко же файлга жазыңыз. Файлды эки мамыга бөлүңүз. Биринчисинде кырдаалды жазыңыз, экинчисинде - мен бул кырдаалга кандай мамиле кылдым. Биринчи жумада сиз жөн гана иш-аракеттериңизди жазып, анализ жүргүзбөйсүз.
2-кадам
Экинчи жумада, жазууларды талдоо.
Төмөндө сизге жардам берилбегендер көбүнчө эмне кылып, эмне деп жатышканын көрө аласыз. Бул жүрүм-турум башкаларды демилгелүүлүккө жана камкордукка үйрөтөт.
Кимдир бирөө жардамга муктаж эмеспиз дейт. Бул көп учурда автоматтык түрдө болот. Күйөө ашканага кирип, кантип жардам берүүнү сурайт дейли. Жооп катары, алар аны станокко беришет - жок, жок.
3-кадам
Көпчүлүк аялдар жардамчыларды сындашат. Бойго жеткен кызы үйгө тамак алып келди дейли, ошондо ал угат - эмне үчүн сатып алдыңыз, бизде бар. Албетте, кызымдын дароо эле жообу бар - мен үйгө башка эч нерсе алып келбейм. Уулу чаңды сүрттү - каалагандай кылдат эмес, ал эми күйөөсү сүрөттү кадап, топуракты кетирген жок. Сындардан кийин табигый реакция пайда болду - мен эми мындай кылбайм.
4-кадам
Алар окутушат. Акциялар учурунда жакындарыбыз жан дүйнөсүнөн жогору туруп, көрсөтмө беришет. Жашылчаларды туура эмес бычак менен кесесиз, туура эмес порошок менен жууйсуз, полду туура эмес шыпырасыз ж.б.
Алар бардыгын байкабай жасаганга аракет кылышат. Күйөөсү жумуштан келет, үйдүн көркү жана жаркыроосу бар. Абдан сонун, жолдошум келгенге чейин үйдүн айланасы бүт эле бүтүп калган. Ошентип, убакыт өткөн сайын күйөө үйдүн тазалыгына көнүп калат. Аны баалоону токтотот. Үйдүн тазалыгы бар деп кабыл алат. Кээде өзүңдү мактап, сенсиз үйдө мындай тазалык болбой тургандыгын көрсөтүү жакшы.
5-кадам
Жардамга муктаж болбогондой түр көрсөтөт. Дүкөндөн оор баштыктарды сүйрөп чыгып, андан соң муздаткычка салат, ошол эле учурда дүкөнгө чогуу барсак жакшы болмок деген ишара жок. Күйөөсү аны качандыр бир кезде өзү чечет деп ойлоп, партизан кантип чыдайт.
6-кадам
Алар айтышат - "ал татыктуу эмес", "эч нерсе жок", "ыраазычылыкка арзыбайт". Кылган ишим менен мактануунун ордуна - "ооба, мен муну сонун жасадым, туурабы?"
Ал жасаган иши үчүн кантип ыраазычылык билдирүүнү билбейт. Аракети үчүн ыраазычылык билдирилгенде, ар бир адам ыраазы болот. Кантсе да, ал бир нерсе кылууга аракет кылган. Жана жооп катары, сабатсыздык, жасалган нерсени эскертүү эмес, мүмкүн нааразычылык.
7-кадам
Ошентип, файлдагы жазууларды талдоо менен, сиз кандай жүрүм-турумду жардамдан куру калтырып жатканыңызды байкадыңыз. Эми жакындарыңызга кам көрүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз.
Экинчи жумада, сиз үчүн жасалган кичинекей нерсе жана жасаган ишиңиз үчүн күн сайын ыраазычылык билдирип туруңуз. Дароо согушка ашыгып, өз алдынча бир нерсе жасоого аракет кылбаңыз. Үй-бүлөңүз дагы сизге кам көрүүгө көнсүн. Бул убакытты талап кылат.
Кимдир бирөө сизге жардам берген сайын, жылмайып, дем алып, акырындап үчкө чейин санап, ыраазычылыгыңызды айтыңыз. Гана рахмат. Бул жерде сын, каустикалык эскертүүлөр жана "ооба, ал татыктуу эмес болчу", "мен баарын өзүм жасамакмын" деген сөздөр орунсуз.
8-кадам
Дагы бир эки жума убакыт талап кылынат, анткени баардыгы эле мактап, мактоону билишпейт.
Көп учурда жардамдын маанилүүлүгүн баса белгиле. Ошондо адамдар өздөрүн керектүү сезишет.
Сиз: «Мага жардам берем деп ойлогонуңуз абдан жакшы болду. Рахмат, мен аябай кубандым."
Жана бир айдан кийин, эгерде сиз баарын туура жасасаңыз, анда анын натыйжалары байкала баштайт. Бирок, жардамчыларга мындан ары дагы ыраазычылык билдирүү маанилүү.
