Бакыт тышкы шарттарда эмес, адамдын өзүндө экендигин унутпаңыз. Көрсө, бактылуу нерсени баардык нерсеге ээ болгон жеке адам эмес, жашоодон ырахат алууну билген адам деп атаса болот экен.
Нускамалар
1 кадам
Бактылуу адам оң нерселерге көңүл топтоону билет. Ал кызгылтым түштөрдө жашабайт, жөн гана ар бир окуядан жакшы жана пайдалуу нерсени табууга аракет кылат. Бул сапат өтө оор турмуштук жагдайларды да сиздин пайдаңызга бурууга жардам берет.
2-кадам
Бактылуу адамдарды оптимисттер деп атаса болот. Жашоого мындай мамиленин принцибин бир гана адам туура түшүнүшү керек. Оптимизм караны ак менен кабылдоо эмес, өзүнө ишенүү. Бактылуу адамдар өзүлөрүнө ишенишет жана ар дайым кыйынчылыктан чыгуунун жолун табышат деп үмүттөнүшөт.
3-кадам
Эгер сиз бактылуу болууну кааласаңыз, өзүңүзгө жаккан жумушту табыңыз же азыр жасап жаткан ишиңизге сүйүү жана сый-урмат менен мамиле кылыңыз. Ойлоп көрсөңүз, жашоо үчүн канча убакыт иштейт. Эгер сиз аны жек көрсөңүз же күндөлүк жашоосун сагынсаңыз, анда кандай бакыт жөнүндө сүйлөшө алабыз? Жумушуңуздун жакшы жактарын таап же аны сизге ылайыктуу кылып өзгөртүңүз.
4-кадам
Чыныгы бакытты сезгиңиз келсе, ушул жерде жашоону үйрөнүңүз. Тыбыр-тыбыр бир жерде чуркап жүргөн адамдар токтоп, айланага көз чаптырууга мүмкүнчүлүк жок. Сизди укмуштуудай керемет дүйнө жана укмуштуу адамдар курчап турат, аларды байкаганды үйрөнүшүңүз керек. Үйүңүзгө бара жатканда шашпай, ошол учурдан ыракат алганга аракет кылыңыз.
5-кадам
Бактылуу адамдар бир нерсеге нааразы болушат. Турмуш шарттарына нааразы болуп, тынымсыз кыңшылап, пассивдүү жашоо абалын жана жабырлануучунун психологиясын иштеп чыгат. Бакыттын сырын билген адам тагдырын өз колуна алат.
6-кадам
Өзүңүзгө, дүйнөңүзгө жана айланаңыздагы адамдарга шайкештикте жашоо кандайча бактылуу болууга болот. Эгерде сиздин жан дүйнөңүздө башаламандык болсо, анда сиз тагдырга таарынып, башка адамдарды жек көрөсүз - жакшы маанайды көрө албайсыз. Биринчиден, өзүңүздү билип, андан соң айланадагы чындык менен өз ара аракеттенүүнүн эффективдүү схемасын таап, андан кийин башкалар менен адекваттуу мамиледе болууну үйрөнүңүз.
7-кадам
Сизди бактылуу адам кыла алган ар бир күн үчүн жөнөкөй кубанычтарды табыңыз. Бул, мисалы, жакшы китеп, кызыктуу кино, сүйүктүү музыка, даамдуу тамак, сейилдөө, массаж, ванна бөлмөсү, соода кылуу, жакындарыңыз менен жолугушуу, досторуңуз менен баарлашуу, үй жаныбары же бала менен ойноо болушу мүмкүн. Күн сайын эртең менен ойгонгондо, бүгүн өзүңүздү кантип эркелетсеңиз болот деп ойлонуңуз.
8-кадам
Чыныгы бактылуу адам жашаган шарттарына ыраазы. Эгер бир нерсе ага ылайык келбей калса, ал жашоосундагы бир нерсени адаптациялайт же өзгөртөт. Бактылуу адамдын жашоого акчасы жетиштүү, ал колунда болгон нерсеге кубанат, жакын жердеги адамдарды баалай билген, жума, каникул же Жаңы жылга чейин жашабайт. Ал жашоонун белек экендигин, демек, буга чейин бакыттын себеби бар экендигин билет.
