Заманбап дүйнөдө психологияга чоң көңүл бурулуп, ал бааланат жана урматталат. Бул жаатта көптөгөн адистер бар, бүтүндөй илимий институттар алектенишет, журналдар жана Интернет психология тармагындагы ар кандай темалардагы макалаларга толгон. Бирок бардыгы эле көрүнгөндөй жөнөкөй эмес. Көбүнчө, биз көргөн кеңештер түзмө-түз кийинки иш-аракеттерге жетекчилик катары кабыл алынбашы керек. Алардын кээ бирлерин ээрчүүдөн мурун көп нерсени ойлонуп көргөнүбүз оң.
Нускамалар
1 кадам
Жалпы кеңештердин бири - терапевттен өткөнүңүздү бошотуп берүүсүн сураңыз. Албетте, бул чындыгында эле зарыл болгон учурлар болот. Бирок аны толугу менен жасоо мүмкүн эмес. Сиз башыңыздан өткөн убакытты эч качан өчүрбөйсүз. Жөн эле токтоп калбоого аракет кылыңыз. Бирок эмне болгонун ыргытып салуу - өзүбүздү таштап кетүү дегенди билдирет, өткөн биздин келечегибиз менен азыркы учурубуздун бир бөлүгү. Жөн гана кабыл алыңыз, кандай болсо дагы.
2-кадам
Дагы бир көп берилген кеңеш - өз жолуңду таб. Сиздин жашооңуз жана жасаган ар бир ишиңиз сиздин жолуңуз. Бирок ыңгайлуу жана бактылуу жолду табуу мүмкүн. Сизге эмне кубаныч жана ырахат алып келээрин жана сиздин иш-аракеттериңиз сизди эмне үчүн кубандырарын өзүңүз аныктап, ушул багытта жүрүшүңүз керек. Сиз өзүңүздү угушуңуз керек.
3-кадам
Бирок өзүңүзгө ишенүү кеңеши абдан жакшы. Учурда күчтүү жана мүмкүнчүлүктөрдү туура эсептөөнү унутпаңыз. Ишеним - бул абдан күчтүү күч, эгерде сен ишенип, кыялдарыңа жетүү үчүн аракет кылсаң, анда сен үчүн бардыгы сөзсүз түрдө ишке ашат, болгону аракет кылууга аракет кыл.
4-кадам
Өзүңүздүн уникалдуулугуңузду баалай билиңиз - ошондой эле маанилүү жана пайдалуу кеңештер. Бирок сиз дароо эле бардык олуттуу нерселерди ойлоп, сизден өткөн жакшы адам жок деп ойлобошуңуз керек. Жөн гана жасаган ишиңизди баалап, өзүңүздү баалап, биринчи кезекте сиз жана сиздин жараткан нерселериңиз уникалдуу экендигин унутпаңыз. Бир эле бакта бирдей эки жалбырак жок, алар окшош, бирок алар ар башка жана ар бири өзүнчө өзгөчөлөнгөн жана кооз. Сиз дагы уникалдуусуз. Бул белекти баалай билиңиз. Ошондой эле сиздин уникалдуулугуңузду байкап, баалай турган адам сөзсүз болот.
5-кадам
Алар сизге айта турган эң жаман нерсе - бардык көйгөйлөрүңүз бала кезден башталат жана баарына ата-энеңиз күнөөлүү. Жашоо ар ким үчүн ар башка, ата-эне жана жашоо шарты дагы ар башка. Жана ар бир адамда ата-энеси кандай болгонуна жана кичинекей кезинде эмне болгонуна карабастан, кыйынчылыктар болот. Кыйынчылыктарыңыз үчүн жоопкерчиликти ата-энеңизге жүктөбөңүз. Алар билген жана билгендей, колунан келген нерсени жасашты. Эгерде сиз көбүрөөк билсеңиз, анда акылдуураак болуңуз жана каталарыңызды балдарыңызга кайталабаңыз. Көйгөйлөрдү башка ийинге оодарбоого аракет кылыңыз. Бай жана бактылуу үй-бүлөлөрдөгү эң ийгиликтүү адамдардын да көйгөйлөрү бала кезден башталат.
