Өлүм коркуу сезими жер жүзүндө жашаган ар бир адамга мүнөздүү, кээ бирлери көбүрөөк, бирөө азыраак. Төрт-беш жаштан баштап, бала өлүм эмне экендигин алгач сезип, өтө карылык менен аяктаганда, адам өзүнүн коркуусу менен күрөшүшү керек. Айрымдар муну динге кайрылуу менен жеңишсе, айрымдары философиялык чыгармаларды изилдеп, айрымдары психологиялык ыкмаларды колдонушат.
Нускамалар
1 кадам
Адамдын психикасы өлүмдөн коркуу менен өзү күрөшө алат. Муну жаш балдардын качандыр бир кезде өлүп калаарын билгенден кийин, мындай коркуу сезимине кандайча туруштук бергендигинин мисалынан көрүүгө болот. Мисалы, апам менен атамдын аларга кандай кам көрөрүнө көз жүгүртүп, балдар акыркы мүнөттө аларды өлүмдөн сактап калууга убактысы бар Куткаруучуга ишенишет. Куткаруучу катары баланын эң чоң сүйүүсүнө жана авторитетине ээ болгон тууган дагы, мультфильмдеги супермен дагы ойной алат.
2-кадам
Бойго жеткен адам өлүмдөн коркуудан дагы ушундай жол менен кутула алат - Куткаруучуга ишенүү. Балдардан айырмаланып, өлүм төшөгүндө жаткан чоң кишилерди Кудай азаптан куткарып, куткарат. Эгерде сиз жагымдуу көз ирмемдерге толгон түбөлүк жашоону убада кылган динди кармансаңыз, анда өлүмдөн коркпойсуз. Кантсе да, өлүм сен үчүн жагымдуу көңүл ачууга гана өтөт.
3-кадам
Чоң кишиге өлүм коркуу сезимин жеңүүгө мүмкүнчүлүк берген дагы бир психологиялык механизм - бул өзүнүн уникалдуулугуна ынануу. Муну үйрөнүүнүн кажети жок, мындай ишеним ар бир адамга канчалык акыл-эси жай көрүнгөнүнө карабастан мүнөздүү. Түпкүрүндө адам, башка адамдар өлгөнүнө карабастан, ал эч качан ага тийбейт деп ишенет.
4-кадам
Өлүм коркуу сезиминен арылуу үчүн, философтордун эмгектерин окуп чыгыңыз. Алардын дээрлик ар бири тигил же бул жол менен болуунун убаракерчилик темасын козгошту. Цицерон: "Философияга умтулуунун мааниси - өлүмгө даярдануу." Балким, бардык доордогу жана бардык элдердин акылдуу адамдары ойлору өлүм менен тил табышууга жардам берет.
5-кадам
Өлүмдөн коркуу сезимин өзгөчө көбөйтүңүз. Өзүңүздү дүрбөлөңгө салыңыз, өлүмүңүздү эң коркунучтуу деталда элестетип көрүңүз. Ыйлагыла. Андан кийин, сиз өлүмдөн азыраак коркуп каласыз, анткени сиз буга чейин бир жолу "өлүп" калгансыз жана эч кандай коркунучтуу окуя болгон эмес.
6-кадам
Коркуу сезиминен арылуунун эң күчтүү жолдорунун бири - бул аларга күлүү. Балдардын өлүм жөнүндөгү тамашаларын эстеп, аны күлкүлүү элестетип көрүңүз (мисалы, өрүмүн жоготкон кемпир). Андан кийин, өлүм эми сизге мынчалык күчтүү жана күчтүү душман көрүнбөйт.
